O que tem no Buddha Hall?

Todos juntos para celebrar a vida em vários estilos ;)

Seja o seu próprio mestre

Com passagem comprada para a França, a yoguini Carol (loirita, na foto) se despede da turma do Buddha Hall (parece até legenda da revista Caras!).

Foram quatro meses de "cachorro-olhando-pra-baixo e elefantinho" que certamente vão deixar saudades para todos ;)

Para a Carol, dedico esse texto publicado no Prana Yoga Journal desse mês...

"Yoga é sobre assumir autonomia pessoal e responsabilidade por todas as coisas que criamos em nossas próprias vidas. O guru é um fenômeno recente e é uma anomalia dos propósitos e ensinamentos antigos do Yoga. A necessidade de ter gurus não existe. O Yoga foi criado com a proposta de ajudar as pessoas a se curar por si mesmas, restaurar e preservar a energia delas e voltar a ter contato com as forças vitais que criaram o Universo. A evidência antiga e símbolo do Yoga é a imagem esculpida na pedra de um yogi sentado, meditando. Não havia ninguém ao lado dele dizendo o que fazer ou pensar. (...)

Quanto mais rápido eu posso guiar alguém até a sua própria prática pessoal, melhor me sinto em relação ao meu trabalho. O propósito verdadeiro de um professor não é ter um monte de alunos, mas criar o maior número de Mestres possível. E ser Mestre em Yoga não significa ter perfeição de técnica, flexibilidade ou força. É mais o reconhecimento da natureza do Sagrado, da existência e a auto-responsabilidade que vem com encontrar o nosso propósito na Terra" (Escrito pelo professor de Yoga Danny Paradise).

Na foto, da esq p/dir: Francine, Andréia, Nenê, Carol e Carli

Feliz Vesak!

O mês de maio é muito precioso porque comemora-se o Vesak, um dos momentos mais significativos do Budismo, que relembra o nascimento e o parinirvana de Buddha Shakyamuni, há 2.500 anos.

Neste mês, reforça-se o convite de trazer mais paz e equilíbrio ao nosso estado interior; meditar com a natureza; praticar yoga com toda aquela integração de corpo e mente. Muitos não sabem, mas Buddha foi um grande yogue. Ele não praticava asanas (as posturas), mas meditava, seguia os preceitos éticos e procurava chamar a atenção de todos para viver o agora, tornando a mente mais estável e não deixando a deriva de tantas flutuações entre passado e futuro. Você já reparou como os nossos pensamentos, em poucos segundos, buscam sem cessar memórias do passado e tentam planejar (e controlar) o futuro?

Neste Vesak, vou procurar trazer mais pausa contemplativa para a vida ...

Foto by Carline. A modelo é a Hareane, uma das minhas alunas de yoga no Buddha Hall. Aliás, as aulas continuam todas as terças e quintas, das 20h-21h30, na Rua Cincinato Braga, pertinho do metrô Brigadeiro. Aproveite esse mês auspicioso para meditar com a gente :)
Om Hari Om

Mais Yoga!

A super instrutora yogue Carline Piva (come on, a propaganda é a alma do negócio) começará a dar aulas no Buddha Hall, um espaço na Rua Cincinato Braga, pertíssimo do metrô Brigadeiro.

Estão todos convidados para as aulas inaugurais:

Terça (27) e Quinta (29), das 20 às 21 horas. Os interessados podem me escrever que eu passo todos os detalhes ;)

Depois da Páscoa, terá início as aulas regulares, todas terças e quintas, à noite.

May all beings be happy and free from suffering.