Paz e Bem

" Que todos os seres possam ter felicidade...
... e as causas da felicidade.
Que todos os seres possam estar livres do sofrimento...
... e das causas do sofrimento.

Que todos os seres nunca se separem da felicidade infinita...
... que é não ter sofrimento.
Que todos os seres vivam em equanimidade,
sem apego ou aversão,
acreditando na igualdade de tudo o que vive.

Imagens do meu final de semana, no retiro de formação de yoga, em Embu das Artes. Aproveitando o sol para descansar entre as práticas (afe, afe!), chamegar os gatos preguiçosos, rir com esse casal chuchuzíssimo (a Cláudia e o Wilson), estudar para a prova de anatomia (como tem músculo nesses quadris!), ficar em silêncio à noite e, principalmente, dar uma pausa para simplesmente ser.

Hoje, a Mônica Serrano celebra os seus trinta e poucos. Logo mais haverá pizza entre amigos, na Vila Madalena. Estarei lá. Felicidades, chuchuzinha!