Chegando na Montanha

Dei um beijo no pai e na mãe e parti com a Kelly para a nossa super programação zen em Garopaba, distante quase uma hora dirigindo de Floripa. No caminho, almoçamos em Imbituba com a Juli Brito e sua família. Imbituba é praia conhecida por suas ondas grandes e os WTCs. Depois, passeamos pela Lagoa de Ibiraquera, inspiradora. Rolou cafezinho da tarde com o bolo integral de maçã e açúcar mascavo que só a Susi sabe preparar.

Daí sim seguimos para a Montanha Encantada, um local chuchuzíssimo que deve integrar o seu próximo roteiro de viagem em 2009, caso você ainda não tenha ido. Fundada pelo casal Joseph e Lilian Le Page, esse centro de yoga e retiro foi carinhosamente erguido no topo de uma encosta repleta de Mata Atlântica. Escrevo a palavra carinhosamente porque o lugar respira cuidado e aconchego nas as salas de prática, refeitório, chalés ... todos são conectados com o verde da floresta. Uma benção para os olhos e um respiro suave para o coração.

Na recepção, recebemos a chave do quarto “Baleia 3”. A Kelly, suando há semanas com uma torturante dieta, me olha arregalada: Eles estão nos querendo dizer alguma coisa?!!

Pausa de fim de ano

Queridos e queridas,

Hoje à noite parto para as festas de fim de ano em Santa Catarina. Itapema, Bombinhas, Quatro Ilhas, Floripa,Garopaba...
Natal em família, já na praia, e fim de ano em retiro na Montanha Encantada.

Como a proposta é ficar longe da internet, o blog sairá de férias :)

Aproveito então para repetir a única coisa que ando desejando para mim e para todos que conheço: que 2009 seja um ano de muuuuito autoconhecimento, pois tendo equilíbrio interior, tudo o mais será aceito, vivido, modificado e compartilhado com mais contentamento.

Li recentemente um trecho que me inspirou muito, com o relato de um professor budista explicando que a "A transformação é o desabrochar do coração, e não uma mudança de personalidade"...

"Sob vários aspectos, a transformação espiritual das décadas passadas é diferente do que eu havia imaginado. Sou ainda a mesma pessoa esquisita, com o mesmo estilo e maneira de ser. Por fora, não sou aquela pessoa incrivelmente transformada e iluminada que eu queria ser. Mas por dentro a transformação é grande. Depois de anos de trabalho, lido de maneira mais branda com meus sentimentos, com meus esquemas familiares e com meu temperamento. No esforço para conhecer e aceitar minha vida, ela se transformou e meu amor ficou maior. Minha vida era como uma garagem entulhada, onde eu ficava trombando com os móveis e me julgando. E agora parece que mudei para um hangar de avião que está sempre com as portas abertas. Tenho ainda as mesmas coisas, só que elas não me limitam como antes. Sou o mesmo, mas agora estou livre para me mexer, até mesmo para voar”. (“Depois do Êxtase, Lave a Roupa Suja”, de Jack Kornfield).

Eu me sinto assim :)

A Michelle, de A Macaca, ajeitou um vídeo muito engraçado com nossas carinhas vestidas de Papai Noel, Mamãe Noela ehehhe

Até o ano que vem! Namastê.

Foto by Carol Cordioli.

Essa é a minha vida

Comemoração especial pelos 90 anos de idade de B.K.S Iyengar e inauguração oficial de A Macaca Yoga, com várias aulas, kirtan, almoço vegetariano no Banana Verde, sessão de vídeos das práticas do Iyengar ao longo de sua vida, dança indiana, além de muita conversa animada entre bons e queridos amigos.

Uma vida com muitas cores, que recomendo a todos. Sim!

Fotos by Carline Piva ;)

Oba, Obama!

Compartilho o doce gostinho da esperança ...


"O time verde de Obama

Se havia uma certa euforia e a expcetativa de que o presidente eleito dos Estados Unidos Barack Obama teria uma postura diferente em relação às grandes questões ambientais, o clima de otimismo se confirmou nessa segunda.

Obama escalou um time de primeira linha para cuidar das pastas de Energia, Meio ambiente e Mudanças Climáticas. O departamento de Energia fica nas mãos de Steven Chu, prêmio Nobel de Física em 1997, que atualmente está à frente do Laboratório Nacional da Universidade de Berkeley. Chu é um entusiasta das energias limpas, especialmente a solar e a geotérmica, e deve pôr em prática o plano de Obama de reerguer a economia americana com base no desenvolvimento de fontes renováveis de energia. Foi inclusive parceiro de nosso José Goldemberg em estudos no passado.

Obama também criou uma nova ocupação: o de representante especial de Energia e Mudança Climática e Temas Relacionados, que ficará a cargo de Carol Browner, ex-braço-direito de Bill Clinton e Al Gore nessa seara. Por fim, a Agência de Proteção Ambiental americana (EPA) será chefiada por Lisa Jackson, que já presidiu a entidade em Nova Jersey.

O time de Obama é dos bons. Com isso, ele dá a indicação de que, desta vez, as questões verdes não passarão em obscuras nuvens na terra do Tio Sam".

Fonte: Blog de Sustentabilidade - Andrea Vialli.

Quadrinhos

Versão feminina.

Versão masculina.


(Se necessário, clique nas imagens para ampliá-las ;)

Crédito dos HQ: http://xkcd.com/

Da série... Pare o Mundo que Eu Quero Descer

Depois do tiozão de churrasco, eis que chega a categoria avô...

"Idoso ganha corpo de 30 com "tratamento rejuvenescedor

Um médico americano se tornou o exemplo vivo dos resultados de um tratamento de controle de idade oferecido por uma clínica de Las Vegas, Estados Unidos, que promete rejuvenescer o corpo das pessoas em até décadas a menos. Aos 69 anos e apesar da cabeça com pouco cabelo, o doutor Jeffrey Life conseguiu com o tratamento o corpo parecido ao de um homem de 30 anos. As informações são do Terra Chile".
Leia aqui a notícia completa.

Reforçando o convite: é neste domingo :)

Clique em cima da imagem para ampliar a programação especial em comemoração aos 90 anos de B.K.S Iyengar. Eu vou! Te vejo por lá?

Aviso aos navegantes do capitalismo

Nessa época tumultuada para deixar tudo pronto antes de Natal e fim de ano, com trabalho triplo (ou quádruplo?), lembre-se: você não ganha o suficiente para se estressar.

Respire!

"The best meditation is a mind that let it go" Atisha

Vejo você em mim

“Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já têm a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos” (Fernando Pessoa)

Foto: pub The Cottage, 2003. É, o tempo passa ;)

Sempre bem-vindos em minha vida

Thomaz, Lú e Simone, no jantar de encerramento das nossas práticas de yoga. Certamente esses meses de aprendizado mútuo contribuíram para tornar o meu 2008 muito rico e feliz. Saudades, meus queridos.

O retiro do fim de semana me abraçou de forma acolhedora. Como sinto necessidade desse silêncio, dessa pausa para expandir os sentidos e para relembrar a importância de estar em contato com a própria respiração e de relaxar os julgamentos. "O mundo será equilibrado se nós formos equilibrados". Absolutamente!

Namastê!

Ontem soltei a lagarta Negucha no jardim do condomínio. Fala sério, ninguém merece viver sem liberdade.

Os 90 anos de B.K.S Iyengar se aproximam :)

É neste domingo, dia 14!

Estava procurando uma imagem do Iyengar para ilustrar o blog de A Macaca quando encontrei uma grande reportagem sobre o Guruji na CNN (em seu quadro Talk in Asia).
Muito especial, mesmo. Reproduzo aqui esta recomendação (em inglês).

B.K.S. Iyengar: Until the body is cleansed, purified, sanctified, how can you enter the gates of the soul? The body is like a fort, it's called purusha. Pura means a fort, so you have to enter the seven gates one after the other, from the skin, to the flesh, from the flesh to the mind, mind to intelligence, intelligence to the consciousness, consciousness to highness, highness to the conscience, conscience to the self. So there are so many gates in this fort. So unless you open the front gate, how can you enter the second gate or the third gate? That's the value of yoga. Yoga makes us to open the first gate so that the air may enter in, the cosmic force may enter in, and through that cosmic force, the other gates are entered, so that the external so-called body is one united with the internal self, the capital line which you don't change at all.

AR: Have you ever thought about where you would be if you didn't have yoga in your life?

BKS: Probably, I would have died long ago. I would not have lived.

AR: Why do you think that?

BKS: Because I was suffering from tuberculosis. Even the insurance company, doctors knew that I would not, I would not survive long. Then I was 25 years old. Now I'm reaching 90, so yoga has given me a bonus life of 75 years, how happy I am! (laughs)"

A Macaca, onde pratico, fará uma programação comemorativa,gratuita e aberta ao público em geral. Simbora?

Domingo, 14 de dezembro, em A Macaca (Rua Patizal, 38. Vila Madalena. Tel: 3034-5029):

7h30-9h30 – 90 Surya Namaskar desejando vida muito longa ao Guruji. A prática será conduzida e dividida em quatro partes.

10h-11h30 – Aula de Iyengar

12h – Nossa idéia é almoçarmos todos juntos no restaurante Banana Verde, bem próximo ao espaço. Quer juntar-se a nós?

A partir das 14h: Exposição e vídeos sobre a vida e prática de B.K.S Iyengar.

16h-17h – Aula de Iyengar, com foco em asanas restaurativos.

17h30 – Apresentação de dança indiana e kirtans!

Retiro zen

Passarei o final de semana imersa em retiro de meditação e Kum Nye, no centro budista.

Ontem, no meio do brocólis comprado no supermercado, encontrei uma charmosa lagarta, de cor negra e peludita, que resolvi adotar até virar borboleta (hopefully). Batizei ela de Negucha. De casulo em casulo, a gente se prepara para viver 2009 com transformações.

Até domingo. Namastê.

Foto: jardim da casa dos pais da Cilene, em Botucatu. Uma lagarta já havia passado por aí ;) Nov2008, by Carline

Pegadinha (?)

"Um jovem monge perguntou ao Mestre:
- O que eu faço para me emancipar?
O Mestre respondeu:
- E quem o pôs no cativeiro?"
Ensinamentos Advaita

Porque hoje eu acordei cantando "Emancipate yourself from mental slavery, no one but ourselves can free our minds..."

E ontem assisti Vicky Cristina Barcelona, o novo filme de Woody Allen. Meninas carentes, não recomendo assisti-lo!

Ah, vai, é chuchuzinho!

Ontem à noite, por conta do alinhamento de Vênus e Júpiter sobre a lua, o céu virou uma carinha sorridente, no hemisfério Sul. Você viu? Ei, tens que olhar para cima com mais freqüência, hein!

Imagem e notícia: terra.com

"Você vive na ilusão e na aparência das coisas. Há uma realidade, mas você não sabe disso. Quando souber, vai ver que você não é nada. E...

... sendo nada, você é tudo. É isso.” Kalu Rinpoche, sobre o conceito da vacuidade (vazio).

Foto: eu, por mim mesma ;)