Tuesday, July 18, 2006

Carli e o ilustre fotográfo Pepe :) Posted by Picasa

Monday, July 17, 2006

Yoga pela PAZ: 13 de agosto

Já marquei na agenda e gostaria imensamente que você fosse também: no Dia dos Pais (13 de agosto) acontecerá o Yoga pela Paz, um mega encontro yogue para repudiar a violência cada vez mais cruel que acontece em São Paulo.

Haverá um super aulão de yoga, meditação e um concerto de mantras com o americano Khrisna Das (ele é imperdível, acredite!).

Inscreva-se: Yoga pela Paz 2006
13 de agosto - 9h30 às 13h
Espaço anexo ao Credicard Hall
Gratuito!


Ajude a divulgar! E, se você for instrutor de yoga, junte-se ao nosso time para corrigir posturas, dar dicas para os participantes etc. Para isso, contate Renata Mendes no Cyimam (Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda).

in harmony

"We need to look closely at what we are doing and ask whether our actions are likely to bring us the satisfaction we seek. Are our attitudes and personal philosophies in harmony with what we really want? Questioning and being aware:these are the most precious teachers." (Tarthang Tulku, Founder, Nyingma Institute )

Saturday, July 15, 2006

Happy birthday, lovely :)


Meu chuchuzinho acaba de completar 26 anos (uau!). Ninguém pode mais me acusar de namorar um piá ;)

Parabéns, amoreco! A festa foi no Morrison, ao som de rock n'roll.Posted by Picasa

Friday, July 14, 2006

Vermelho!


A ilustre integrante das PéNaJaca, Cilene Marcondes, arrasa no estilo em seu níver no Central da Artes :) Posted by Picasa Seguem momentos de uma festa bem especial.
Lela e as PeNaJacas Tati, Carli e Cilene (esq p/dir) Posted by Picasa
:) Posted by Picasa

Carli e Tati, amigas desde 1996 , com orgulho :)
Scheilla Margarida e Jaspion Posted by Picasa

"No, you're never gonna surviiiiive, unless you get a little crazy..."(Seal - parte 1) Posted by Picasa

"Don´t waaaait until tomorrow!" (Seal - parte 2)
Quem já dançou jazz, lembra dos contratempos, pliês... Posted by Picasa

Puro flashdance! O Betinho lá de Bruxxque ficaria orgulhoso ;)

Thursday, July 13, 2006

Mais PCC

Dormi ontem com o bater das asas de um helicóptero sobrevoando o posto policial de Pinheiros, praticamente ao lado da minha casa. É estranho pensar que antigamente o posto me dáva uma confortável sensação de segurança e agora eu até preferiria que eles estivessem umas ruas mais distantes.

A rotina segue quase que normal. Bom, cheguei tarde na Report porque esperei bastante pelo ônibus. No horário de almoço, tentei marcar manicure, mas a grande maioria havia faltado. Depois fui no café aqui em cima do prédio para buscar um pão-de-mel e estava de portas fechadas. Os criminosos acertam ao incendiar o transporte público, pois dessa forma obrigam São Paulo a parar mesmo. Tomara que reforcem a segurança nos metrôs.

Vou pra yoga, suspirar pela paz.
"Verdadeiramente, toda a vida está inter-relacionada.
A agonia do pobre empobreze o rico; a melhoria do pobre enriquece o rico. Somos inevitavelmente os guardiões de nosso irmão porque somos o irmão de nosso irmão. O que afeta diretamente a um, afeta a todos indiretamente"
(Where do we go from here: Chaos or Community, by Martin Luther King, 1967)

Monday, July 10, 2006

Tudo em família (Barbosa!)


Dona Sônia, Seu Alexandre, Gisele, Leonardo e Leandro. Posted by Picasa Imagens do Dia das Mães, em São José dos Campos
Tuti Posted by Picasa
meu namorado Posted by Picasa
Mae coruja? Posted by Picasa
Gisele e yo :) Posted by Picasa
É, quem pode, pode!

Naomi manda notícias diretamente do Hawaii:
"Acabei de decidir mesmo que eu não sei qdo volto"

Adoro gente feliz! hehehe

Viva o tetra da Itália!

Parabéns para os ragazzi italianos!

E segue o bolão para ver quem acerta a provocação dita pelo Matarezzi para que o francês Zidane desse aquela cabeçada violenta histórica?

Opções
- va a facúlo (básica).
- dizem que a tua irmã é prostituta, mas comigo ela nem cobrou.
- Contratei o Mussolini para puxar teu dedão do pé.
- sou mais a tarantella, mermão!

Finalmente terminou a Copa! eeeeeeee
Chega de ouvir todas aquelas estatísticas... "faz 40 anos que a Espanha não marca dois gols de pênaltis em uma quarta-de-final contra a Suíça..." pfffff

Termina o suplício de ver os repórteres da Globo entrevistando a comunidade alemã em Pomerode (SC) que, obviamente, torce para a Alemanha. "Nessa tarde gelada de inverno, os alemães esquentam a torcida com muito chopp gelado!" E coreograficamente passa alguém com uma bandeja cheia de strudel, chucrute e joelho de porco. Santa criatividade...

E o melhor de tudo: adeus às narrativas do Galvão Bueno. Aliás, seguem algumas pérolas que o Walter me enviou por e-mail.

Frases célebres do Mr. Bueno durante sua longa carreira na Globo (com comentários de algum anônimo)

- Foi pro chão e caiu ! (não necessariamente nesta mesma ordem)

- Brasil tá meio mal no jogo, mas eles estão jogando pra fazer gol! (Ainda bem!)

- Se o Brasil acertar todos os ataques e ficar bem na defesa, ele ganha. (Por que ele não virou técnico ainda?)

- O Dida gosta de pegar pênalti. (Gosta nada... Olha a cara dele, nem comemora...)

- Chutou com a perna que não era a dele. (Devolve agora...)

Prepare-se para a melhor:

- E depois do jogo, assistam a mais um capítulo inédito de "VALE A PENA VER DE NOVO".

Sunday, July 09, 2006

Três

Assisti novamente O fabuloso destino de Amelie Poulain e fiquei encantada em rever tantos diálogos que havia esquecido. Ao apresentar os vizinhos, os colegas de trabalho e outros conhecidos, Amelie costumava dizer o que a pessoa mais gostava e o que menos gostava. Ela, por exemplo, gostava de colocar a mão dentro de um saco cheio de grãos para sentir a textura...

De minha parte, eu não gosto:
- daquele barulhinho-clic-clic quando alguém aperta e larga o final da caneta, ininterruptamente, sem perceber;
- de ver bituca de cigarro sendo jogada no chão;
- de combinar tudo por telefone e depois receber um vasto e-mail repetindo t-u-d-o "só pra deixar registrado". "Conforme combinado por telefone, ficarei aguardando o envio da matéria até amanhã blábláblá...

Ah, o que eu gosto:
- raspar com uma colher e comer o arroz que ficou grudado no fundo da panela;
- perfume na nuca
- tocar os meus pés com as pernas bem esticadas.

E você?

A expectativa causa angústia. A esperança acalma.

"Nestes tempos de fazer planos e de definir metas para o futuro, vale saber a diferença entre a expectativa e a esperança.

A expectativa é turbulência na mente. A cabeça dispara tentando prever cada detalhe daquele encontro, daquela viagem, daquele trabalho. Os pensamentos correm na frente do tempo e a imaginação fervorosa controla cada movimento, como se isso fosse a garantia da conquista, a segurança de que tudo vai sair exatamente como você quer. As noites são mal dormidas ocasionadas pela expectativa do dia que virá.

Quem já não se enroscou nas teias da expectativa ? A expectativa frustra, paralisa, esvazia o presente, exaure, cega, estreita, fecha os horizontes, é baseada no desejo de controle e na arrogância, gera dor e angústia.

A esperança é gerada no coração. Tem os olhos no futuro, mas as raízes fincadas no presente. Ela se baseia na sabedoria de que o universo dita a hora certa para que tudo brote. Com esperança é possível entrar em sintonia com a natureza, abrir caminhos, ampliar horizontes. Ela se multiplica em calma, confiança, clareza e movimento. A esperança é o sentimento que se desdobra na aceitação da vida, da abundância, da alegria e também da escassez, da tristeza.

A esperança nutre, move, promove aceitação da realidade, gera energia vital, ilumina, amplia, abre os horizontes e as possibilidades é baseada no valor da vida, gera alegria.

A expectativa causa angústia. A esperança acalma".

Recebi da amiga Denise, que conheci em Nazaré Paulista. E identifico com meu momento presente. "Andar com fé eu vou que a fé não costuma falhar" ;)

Thursday, July 06, 2006

a língua dos yogues ...

Para fazer amigos zen ao redor do mundo:

Gayatri mantra

Om bhur bhuvah svaha
tat savitur varenyam
bhargo devasya dhimahi
dhiyo yonah prachodayat

Om saudações ao Divino Sol que vive e ilumina toda a existência presente na terra e no céu
que Ele inspire a nossa visão
e o brilho Essencial dentro de cada um.

Tuesday, July 04, 2006

mais sobre mim

A última coisa que faço antes de dormir?
Eu bebo um copo de água.

A primeira ao acordar?
Eu bebo um copo de água.

Meu momento pós-retiro


Tudo muito azul ... Posted by Picasa

Aproveitando mais a experiência direta, saboreando o mês de julho que se abre, com mudanças significativas na minha rotina. Dia 21 estarei de férias na Bahia, celebrando com a Carolzita PéNaJaca. Até lá é respirar e deixar fluir antes de grandes viagens ;)

Monday, July 03, 2006

Triste notícia

"O presidente do Governo tibetano, Champa Phuntsok, mostrou-se hoje, em entrevista coletiva, inflexível aos desejos do Dalai, prêmio Nobel da Paz em 1989, que afirmou recentemente que seu único desejo era retornar ao Tibet antes de morrer, mesmo que tivesse de abandonar a liderança política e religiosa.

'Estamos cientes dessas declarações, mas, como disse Deng Xiaoping (ex-líder máximo da China), não há diferença entre uma independência real e uma disfarçada', disse Phuntsok, que falou durante duas horas a jornalistas estrangeiros que viajaram no primeiro trem entre Pequim e Lhasa, de 1 a 3 de julho. " Leia tudo.
Fonte: Agência EFE/Último Segundo

O que me deixa mais triste nem é tanto o Dalai Lama morrer sem voltar à sua terra natal. É o fato de terem inaugurado esse super trem expresso ligando Pequim à capital tibetana, Lhasa. Que a bela natureza do Himalaia consiga sobreviver a esse impacto humano. Om mani peme hung...

Saturday, July 01, 2006

Bola pra frente?!


Alguém sabe me dizer por que o Parreira não mexeu logo naquele time de estrelas individuais e apagadas?Posted by Picasa

De minha parte, prefiro pensar que a culpada foi a Nike, claro. E que ela merece ter sua imagem corporativa desgastada, principalmente, por conta da mão-de-obra barata que explora nos países em desenvolvimento. Aliás, quando reflito sobre isso, tenho certeza que há muitas causas maiores para se preocupar do que uma derrota tediosa nas quartas-de-final contra a França.

Só nos resta agora adotar o Portugal de Felipão ;)

Friday, June 30, 2006

Retiro zen em Itatiba!


Comecei esta sexta às 7 da matina, no Shakti Studio, onde comecei a fazer yoga. Bástrika para acordar! E termino agora um texto sobre a participação do ABN Amro no Volvo Ocean Race (a maior corrida náutica do mundo) para viajar para Itatiba (interior de Sampa).Posted by Picasa

Final de semana meditando no retiro "Presença do Tempo: Libertando a Criatividade do Ser", que será ministrado pela chuchuzíssima Paula Rozin, do Instituto Nyingma do Brasil. Como todo bom retiro, quanto mais borboleta for o nome do evento, mais bicho-zen atrai!

Sigo feliz, com a certeza que será muito mais fácil meditar se o Brasil vencer a França na Copa! Em tempo: haverá intervalo para assistir o jogo e xingar o juiz.
bem-vindo, verde Posted by Picasa
Respire no tempo... Posted by Picasa


“Tempo e espaço oferecem imensurável beleza e incalculável poder.

Quando o conhecimento consegue libertar-se das barreiras que impomos ao entendimento, reconhecemos que essa beleza e poder são possíveis. Dentro de cada ponto do tempo ou espaço estão disponíveis profundezas infinitas. No campo do espaço, o potencial para insights transformadores nos acena, convidando-nos a reivindicar nossa herança legítima.

A visão Tempo, Espaço e Conhecimento (TEC) é um dos mais revolucionários caminhos de que dispomos no Ocidente para abrir a mente, o corpo e os sentidos àquilo que já havíamos deixado de questionar por nos parecer corriqueiro, conhecido e incapaz de trazer novo conhecimento. Essa visão nos pede que assumamos plena responsabilidade pelo conhecimento que conduz a
nossa vida e as escolhas que fazemos para moldá-la".

Do livro Sacred Dimensions of Time and Space, de Tarthang Tulku, lama do Nyingma Institute de Berkeley, na Califórnia.

Se você quiser saber mais sobre o assunto, me manda um e-mail que eu te repasso o informativo mensal de TEC ;)

Thursday, June 29, 2006

Sustentabilidade fria

Estou cada vez mais convencida de que não vale muito a publicação de relatórios de sustentabilidade sem a presença de uma auditoria externa, independente, comprovando a veracidade dos fatos.

É uma ilusão achar que as companhias estão sendo cada vez mais transparente, ao publicarem o relato de suas ações voltadas à comunidade e ao meio ambiente. O que fizeram e o que não fizeram em um ano. Se realmente aumentaram o número de vagas para negros e pessoas portadores de deficiência física. Se cumpriram plenamente o reflorestamento da área exigida pela compensação ambiental.

Do jeito que acontece atualmente (salvo raras exceções), as empresas acabam divulgando apenas a sua versão e, conseqüentemente, omitem as práticas que não foram sustentáveis. Acabo de ver impresso um dos relatórios que editei e ajudei a escrever. A empresa comunica claramente que promove um amplo programa de gerenciamento ambiental e cumpre todas as determinações da legislação. Enquanto isso, o Greenpeace urra para todo o mundo que essa mesma empresa mantém um porto clandestino de soja no Pará e que é uma das responsáveis pela destruição da Amazônia. Eu até perguntei se eles não iriam relatar nada, nadica mesmo, a respeito das denúncias, mas é claro que preferiram ficar calados.

Infelizmente, é sustentabilidade para boi dormir.

Tuesday, June 27, 2006

Feliz aniversário, Cileneeeeeeeeeeee

E pensar que você está hoje em Belém do Pará!!! Que bom que acabo de receber uma mensagem sua garantindo o encontro no Bar Balcão :)

Muitas felicidades, chuchuzinha. Você sabe que merece!

Monday, June 26, 2006

Respirando a falta de tempo


Mal começa a semana e eu penso não o que fiz, mas o que deixei de fazer por falta de horas extras no dia.

Não, eu não:
- Mandei todos os e-mails aos amigos que precisam de resposta. Inclusive um super relato pra lista PéNaJaca de como foi o aniversário lindo da Cilene, no sábado.
- Eu não enviei o álbum de fotos do Brasil para uma mochileira velhinha da Islândia, que conheci em Agra em 2004. (Uma vergonha, ela já me escreveu duas cartas lindas!!!)
- Paguei a primeira parcela para o retiro de Tempo, Espaço e Conhecimento, no próximo fim de semana.
-Nem busquei os exames de check up no Laboratório Campana (nem me fale do retorno com o médico).
- Eu não terminei de ler "Organize-se!" por falta de organização. Aliás, pior, perdi o livro dentro do meu quarto.
- Não parei de roer unhas.
- Não marquei aulas na auto-escola.

Posted by Picasa Ah! Mas o que eu inventei de fazer: cozinhar rabanete com arroz.
Resposta rápida: você lembra de alguém que já teve a brilhante idéia de fazer risoto de rabanete?! Aposto que não. Devia ter seguido a sabedoria popular...

Tuesday, June 20, 2006

The Things We Take For Granted

"Most of us begin our days with a continuous list of things we need to do to keep our

For example, we don't need to figure out how to breathe. We don't need to find a way to make sure the earth continues to revolve around the sun. We don't need to concentrate to ensure that our heart beats and our cells regenerate.

All of these things, and many more, take care of themselves without our having to think or do anything at all. This is the miracle of life on earth."
(DailyOM.com)

Monday, June 19, 2006

Cuque de Miriam, Nega Maluca e, hmmm, Pinhão de Urupema

Adivinha o que se faz em um feriado chuvoso na casa dos pais? Passa-se boa parte do tempo comendo, é claro.

Na chegada, minha mami Dona Marlene havia preparado uma super nega maluca (um tipo de bolo de chocolate), igualzinho aquela que levava pro colégio para vender durante o recreio, a fim de angariar fundos para a tradicional excursão ao Rio de Janeiro, na oitava série. Uma delícia!
Mas o destaque do fim de semana prolongado foi a Cuque de Miriam. “Simples e gostosa”, como sugere o mantra gastronômico da mãe. Leia-se como “simples”, qualquer prato rapidinho de fazer e que não suje muitas louças. É uma massa de cuca, com apenas um ovo (!!!! a mãe ressalta em bom tom), coberta com uma lata de leite condensado cozido no fogão (vira doce de leite caseiro) e farofa doce. O porquê do nome Miriam? Assim tava escrito no livro de receita. Sabe-se lá quem foi Miriam. (Na verdade, depois a tia Norma contou que era a cunhada de não sei quem, nada glamouroso). Ah, sim, e pinhão-direto-da-pinha de Urupema, uma das cidades mais gélidas de Santa Catarina, perto de Urubici. A Kelly visitou uma fazenda por lá e trouxe. Grãos graúdos. Tenros de comer. Deram sorte para a vitória do Brasil no domingo. Aliás, a manchete da Folha S.Paulo resumiu bem: “Sem magia, Brasil vence e se classifica”.

Para lembrar da viagem:
- visita da Mari Zen e da filhota Ana Beatriz (piri-piri-piri-piri. no elevador);
- cafezinho na Dona Lisete e Seu Ingo, pais do Dudu e da Paula :) ;
- trilha na ilha de Porto Belo, com barquinho pra ir e voltar;
- caminhada até uma praia além da do Estaleiro. Que litoral mais abençoado.

E a semana começa bombando com Cargill. Joguei soja na cruz, ah joguei!

Wednesday, June 14, 2006

fe-ri-a-do

A verdade é que a gente se acostuma a viver longe da família. Aprende a viver sem muitas saudades, tocando o trabalho em São Paulo, mantendo a busca espiritual ocupada com cursos filosóficos, meditação, prática de yoga, atenção plena no momento presente. A vida segue movimentada, porém fluída. E feliz.

Mas é só comprar a passagem para Santa Catarina que sou inundada de sensíveis memórias e de muita expectativa. De sentir novamente o gosto do bolo de cenoura e do “banho-maria”, de ouvir o pai reclamar do futebol (e domingo terá Brasil na Copa do Mundo!), de sentir a brisa gelada do outono levando a areia de Itapema, praia totalmente vazia nessa época do ano. O frio do vento já vem associado ao café quentinho da mãe, com todas as iguarias das padarias alemãs-catarinenses. E o aviso dela: toma banho durante a tarde porque à noite é bem mais frio.

Como de costume, sentarei na varanda para ler ficção e devo ouvir de longe o pai perguntando ao vizinho “E aí, como vai a força?!”. Sim, amanhã de manhã, será muito bom estar em casa novamente. Ainda mais em época de pinhão.

Monday, June 12, 2006

12/06/06


"O que é o amor?
Uma loucura benigna,
uma amargura sufocante,
uma doçura que o consola" (Shakeaspeare)Posted by Picasa

Friday, June 09, 2006

Foto chuchuzinha (Cilene PeNaJaca) para desejar um lindo final de semana de sol! Posted by Picasa

Thursday, June 08, 2006

E se a moda pega?


A nova campanha de marketing do Itau desperta o meu medo. As fachadas das agências bancárias ganharam poderosas luzes vermelhas que, durante a noite, ficam piscando escandalosamente.

É impossivel passar pelas avenidas sem notar aquele pisca-alerta gigante. Uma verdadeira afronta à privacidade. Nesta cidade, já nao bastam os 20 outdoors por metro quadrado? Imagina se todo comércio se sentir no direito de começar a piscar para chamar a atenção? Posted by Picasa

Tuesday, June 06, 2006

Chá de bebê do futuro Artur Posted by Picasa

Momento Luluzinha, com sabor de brownie de chocolate e o tão comentado bolinho de mandioca com côco :)

Na foto (esq p/ dir): mamãe Andrea, com a Sofia no colo e o Artur na barriga, a Juliana ("que, enquanto Juliana, " trabalha comigo) e a Lú Tie (Pequeno Gafanhoto).
Gente feliz (Andrea, Ju e Joana) Posted by Picasa
Soube por uma amiga que na língua tibetana não existe a palavra culpa. É de se pensar a respeito...

Monday, June 05, 2006

Insistem em transcender a vida, vivendo-a

"Não queremos que nossos sábios tenham grandes egos; sequer desejamos que exibam qualquer característica evidente. Sempre que um sábio se mostra humano – a respeito de dinheiro, comida, sexo, relacionamentos – sentimo-nos chocados, porque estamos planejando fugir inteiramente da vida, e o sábio que vive a vida nos ofende.

Queremos estar fora, queremos ascender, queremos escapar, e o sábio que assume a vida com prazer, vive-a totalmente, pega cada onda da vida e surfa nela até o fim – nos perturba e nos assusta intensamente, profundamente, porque significa que nós, também, deveríamos assumir a vida com prazer, em todos os níveis, e não simplesmente fugir dela numa nuvem etérea, luminosa.

Não queremos que nossos sábios tenham corpo, ego, impulsos, vitalidade, sexo, dinheiro, relacionamentos ou vida, porque essas são coisas que habitualmente nos torturam e queremos vê-las longe de nós. Não queremos surfar as ondas da vida, queremos que as ondas desapareçam. Queremos uma espiritualidade feita de fumaça.

O sábio completo, o sábio não-dual está aqui para mostrar-nos o contrário. Geralmente conhecidos como “tântricos”, estes sábios insistem em transcender a vida, vivendo-a. Insistem em procurar libertação no envolvimento, encontrando o nirvana no meio do samsara , encontrando a liberação total pela completa imersão. Passam com consciência pelos nove círculos do inferno, certos de que em nenhum outro lugar encontrarão os nove círculos do céu. Nada lhes é estranho porque nada existe que não seja Um Sabor".
(by Ken Wilber, do livro One Taste)

Sunday, June 04, 2006

Exibição do World Press Photo

Aproveitei o domingo ensolarado para ir ao Sesc Pompéia (com a super Vivi) a fim de conferir as belas e profundamente tristes imagens dos mestres do fotojornalismo internacional. Que ano de tormentos foi 2005: conseqüências do tsunami, Furacão Katrina, terremoto na Caxemira, guerras civis. As fotos revelam momentos de pura dor e ecoam a esperança de um mundo melhor.

Você também pode conferir as imagens: vale a pena clicar!

Depois me conta sobre a sua favorita. As minhas top 3:
- Menino fechando o botão da camisa do pai, que teve as mãos decepadas por conta da guerra civil em Serra Leoa
- O urso comendo uma foca nas geleiras da Noruega
- Na seção de esportes, a pobre da atleta dando com a cara no trampolim.

Thursday, June 01, 2006

Te has dado cuenta que el Otoño es como uma vaca amarilla?


(foto: Álvaro Cordeiro)

Y como la bestia otoñal
es luego un oscuro esqueleto?

Y como el invierno acumula
tantos azules lineares?

Y quién pidió a la Primavera
su monarquía transparente?

(Pablo Neruda - Libro de las preguntas)Posted by Picasa
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