Yoga é café!

C= ciência
A = arte
F = filosofia
É = espiritualidade acentuda.
Café adoçado com amor.
As palavras são do indiano Harbans Lal Arora (naturalizado brasileiro), físico quântico e estudioso do Yoga, que deu palestra no Surya Yoga na noite do último sábado. Com muito humor e carisma, Arora ressaltou a importância de desconfiar de todos os conceitos, idéias, padrões que assumimos durante a vida. Conhecer e experimentar o que de fato nos beneficia (ou não).Terminou com a bela música "Viver é afinar um instrumento, de dentro pra fora, de fora pra dentro/ A toda hora, a todo momento/ De dentro pra fora, de fora pra dentro".

Mais um final de semana imersa no intensivo de Iyengar. Shanti shanti Om

Mais uma semana de transição, com bastante espaço livre para contemplar...