Existe um consenso de que Yoga é integração entre corpo e mente. Traduzo como o poder de concentrar a mente no vai e vem da respiração e deixar fluir os movimentos, procurando "relaxar na tensão" de uma postura mais exigente. Aos poucos, sente-se o yoga em todas as atividades do dia. É o tal de respirar antes de atacar bruscamente alguém que nos ofendeu (afinal, somos nós quem nos deixamos aborrecer, não é?), sem no entanto isto ser sinônimo de passividade. Podemos conquistar tudo o que temos direito trilhando o caminho da não-violência, que tanto demonstrou Gandhi em sua vida.
Para homenagear o Yoga e tudo o que ele representa em minha vida, publico algumas fotos que tirei da Andrea em seu sétimo mês de gestação. O bebê Artur já nasceu firme e forte, aliás, e é uma fofurinha. Agradeço o Ciymam (Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda) por ter cedido o espaço. Namastê!
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