Memórias em azulejos

- Um sorvete de Bacuri e outro de coco, ambos no copinho, por favor.

- Pois não - respondeu o vendedor ambulante, um simpático senhor de cabelos brancos e chapéu azul surrado do sol, às margens da BR 135. Mal tinha aberto o isopor, quando encostou o ônibus que aguardava. Engano meu achar que a venda estava comprometida. Gentilmente, o motorista esperou mais de dois minutos para a entrega do sorvete e, após o senhor ter subido no coletivo, ainda deu um sorrisinho de despedida. A simplicidade dos moradores de Sao Luís, a bela ilha do Maranhão, marca e, por que não dizer, comove. É fácil ter aquele sentimento gostoso de “estar em casa”, como Floripa.

O mar dá braçadas na terra, moldando grandes entradas, pequenas baías e recortando as beiradas com muitas curvas. Pontes interligam tudo isso, inclusive o centro histórico (cidade velha) com a expansão mais moderna da arquitetura. Na bagagem da memória, trago as xilogravuras do artista Airton Marinho, retratando em fortes cores os personagens do boi-bumbá, o tambor de crioulas, o batuque das quebradeiras do coco do babacu, a lenda da serpente. Ah, a serpente-dragão! Aquela que mitologicamente dorme eternamente envolvendo a ilha, e que permaneça assim, pois acredita-se que seu despertar seja furioso, dragando toda a cidade para baixo do Atlântico.

Não totalmente dorminhoco, embora muito preguiçoso, amanheceu o sábado de feriado de Tiradentes na capital maranhense, com torós de estação chuvosa, que por sorte deu uma pequena trégua. Aproveito para caminhar pelas ruas centenárias com pedras originais da época da fundação pelos franceses, em 1612. Os detalhes históricos devo a minha recente amiga, Flávia Mochel, companheira do super Magnólio, de Santarém. Com a Flávia, conheci o mercadinho do Seu Loureiro, onde desgustei geléia de pimenta, licor de bacuri, de canela e de cupuaçu; comprei castanha de caju fresquinha e uns doces típicos de Alcântara, cuja receita pertence aos escravos, que misturavam o coco com açúcar e pouca farinha e assavam na brasa, acabando por ressaltar ainda mais o sabor do coco ralado. Tem que experimentar!

O que não desce redondo é o Guaraná Jesus, cor de rosa por conta da canela e um gosto de xarope infantil enjoado. Os maranhenses discordam da minha opinião e consomem mais esse refrigerante do que a Coca-Cola! Best seller estadual, quem diria. Na foto, Willia dá uma de garota propaganda, sem me convencer...
Olha só como vem a casquinha de siri, em uma tigelinha de vidro e com uma camada de farinha por cima. Hmmmm
Luiz e Merciane
A garrafa roxa é pinga feita de mandioca e a de caranguejo, claaaaro, dizem que é afrodisíaca ;)

Terei que voltar para experimentar arroz com cuxá (folha verde), no entanto. Foram dias corridos por conta do trabalho na Alumar. Na semana que passou convivi de perto com uma impressionante obra de expansão de uma refinaria de alumina (da cadeia produtiva do alumínio) a fim de escrever um Perfil Socioambiental. Foi uma das melhores viagens a trabalho que tive, e devo isso aos funcionários que trabalham por lá, de um astral imenso... Luiz (e sua namorada Merciane), Willia, Graça ....

Marcado na agenda das próximas viagens: Lençóis Maranhenses e Alcântara!

tsc tsc tsc

Assisti um documentário bem produzido pela GloboNews sobre a trajetória de Boris Yeltsin (morto esta semana), com direito a uma reportagem especial de Pedro Bial, como correspodente em Moscou na época, no qual mistura (bem misturado) o seu relato pessoal com os fatos históricos da queda de Gorbatchev. É duro acreditar que um talento desse gaste seu tempo apresentando o Big Brother Brasil.

Ontem comecei a discutir uma parceria com bons amigos para iniciar algo revolucionário. Aguardem as novidades sustentavelmente bombásticas.

Decidi curtir o feriadão em Sampa, e espero abraçar esse blog com afinco. Hoje, porém, vou continuar no relatório da alumina.

E tem yoga logo mais no Buddha Hall. OM

Comeu e nao gostou

Duas e meia da manha: acordo com um poltergeist querendo sair de dentro do meu estomago. Corro para o banheiro, vomito, quase desmaio, sinto um frio de doer...

Sera que foram os pates da festa da Vivi e do Fernando?

Quando eu me recuperar desse misterio estomacal, escrevo sobre os azulejos de Sao Luis.

Festa da Vivi e do Fernando

Claus mostra o super bolo sem leite, nem ovo. Govegan.com
Existe vida além de São Paulo
Carolina arrasando corações dos Dinos
Daniel, Claus, Vivi (Parabéns!!!), Carlos, Sabiá, Carol e Léo
Hein?

And you give yourself away

Estou trabalhando em Sao Luís, no Maranhão.

U-hu!

Aniversario PNJ

Turma PeNaJaca comemora os 31 anos da Tati, no Feira Moderna, em Sampa.
Nos bastidores de tres donzelas sorridentes e glamourousas existem, no minimo, dois namorados, um tirando a foto e o outro segurando a pilha de bolsas e casaquinhos-caso-fique-frio-mais-tarde.

Que cruz?

Só até os 30

Mais um final de semana de curso de Iyengar Yoga, no Surya. Na aula de biomecanica aprendi que podemos mudar sim a estrutura dos ossos - que apesar de densos, sao maleaveis - com exercicios, alinhamento da postura, fé (hehehe)...

E mais! Estudos cientificos apontam que somente até os 30 anos a gente ganha massa ossea e que a partir de entao, o corpo comeca a perder pouquinho a pouquinho, aumentando de forma significativa depois da menopausa (santa osteoporose). Bom, eu ainda tenho mais seis meses de ganho osseo! Vou caprichar nos banhos de sol, ingestao de folhas verdes escuras (da-lhe rucula) e exercicios fisicos. Minha meta eh chegar lucida aos 115!

O aniversario da Tati no Feira Moderna foi muito gostoso. Revi a Cris Zaccaria e muitos integrantes do inesquecivel reveillon piriguetes em Jurere Internacional (Laura, Joao, Tania...). O barzinho eh uma graca só, mas convenhamos cobrar R$ 8 por duas bolas de sorvete é o ó.

Rolou "Open House" ontem no Instituto Nyingma, uma especie de apresentacao ao simbolos budistas, sempre tao ricos em detalhes e significados. A Rita explicou que perto do parinirvana, os discipulos perguntaram ao Buddha como seria uma figura que pudesse representa-lo e ele dobrou o manto (sua vestimenta), virou o pote de medicancia para baixo e fincou o cajado, criando assim o formato de uma stupa (relicario) com os tres unicos objetos pessoais que possuia.

Profundo...

Por ultimo: eu e Dani Barbara assistimos o documentario inquietante " O homem urso", que conta a historia de Tim Tredwell, um americano que passou 13 veroes em contato direto com ursos no Alasca, no meio da natureza selvagem, fazendo as proprias filmagens para chamar a atencao da necessidade de proteger esses animais (combatendo assim a caca ilegal). Ate que, infelizmente, acabou sendo devorado por um dos ursos, em 2003. Louco? Suicida? Show man? Amante inconcidicional da natureza? Vale a pena ver e chegar as proprias conclusoes. Um parentese: eu nao estraguei o final porque diz logo de cara que ele morreu, hein. "Todo mundo sabe".

Happy Birthday, Kellynha!!!

E da-lhe arianas! Hoje eh o aniversario da minha irma Kelly (a da direita na foto, ao lado da Cinthia Pequeninha), quem diria 33, hein! Jah desejei felicidades por telefone e tambem deixo aqui registrado o quanto sinto saudades dela. O tempo passa e cada vez mais a gente se entende melhor e incentiva os sonhos uma da outra. Para quem se pegava pelos cabelos quando crianca, eh uma revolucao e tanto!

Quem quiser dar um abraco na Kelly, em Brusque, aparece logo mais na Zehn Bier. Prosit, mana! Voce merece!

Foto: reveillon passado em Houston, sem fogos de artificio e com muito frio. Chris deve ter tirado a foto ;)

Contemplar

Nada mais do que isso, hoje.

Mutação

"Para os taoístas, nada permanece inalterado na vida, tudo é um processo de contínua transformação. A Mutação é um dos principais fundamentos do Taoísmo.

O ser humano passa por um processo análogo ao das estações do ano. Nossa vida pode ser entendida como um ciclo completo de mudanças em que a primavera corresponde à infância, à fase inicial da vida; o verão se refere à juventude, ao auge da força e da virilidade; o outono representa a meia-idade, o declínio do vigor e das capacidades físicas; o inverno é a velhice, a estagnação das funções vitais e o recolhimento.

As estações do ano fazem que as plantas e os animais se adaptem às condições de cada momento para que possam sobreviver, crescer e se perpetuar. Os seres humanos também precisam acompanhar harmoniosamente as mudanças da vida.

Quando não mudamos de acordo com o momento e não vivenciamos o que é correspondente a cada fase da existência, deixamos de viver de forma plena. Viver é mudar, adaptar-se, aproveitar cada etapa da vida e não ir contra as leis naturais".

Do livro "A sabedoria da Natureza", de Roberto Otsu

Foto: Uma tarde na comunidade de Prainha, na Floresta Nacional do Tapajos, by Carline

Feliz 31, Tati!

Hoje é o dia especial da ilustre integrante da turma Pé Na Jaca, Tatiana :) Uma amiga de coração imenso, que sempre me recebe em sua vida com muita alegria.

Na rádio (89.7 FM) toca, nesse exato momento, uma das músicas mais profundas do Lenine. Quem sabe podemos oficializar como fundo musical para essa nova idade que chega ;) Felicidades para todos nós!

"Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma
Até quando o corpo pede um pouco mais de alma
A vida não pára

Enquanto o tempo acelera e pede pressa
Eu me recuso faço hora vou na valsa
A vida é tão rara

Enquanto todo mundo espera a cura do mal
E a loucura finge que isso tudo é normal
Eu finjo ter paciência

O mundo vai girando cada vez mais veloz
A gente espera do mundo e o mundo espera de nós
Um pouco mais de paciência

Será que é o tempo que lhe falta pra perceber
Será que temos esse tempo pra perder
E quem quer saber
A vida é tão rara (Tão rara)

Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma
Mesmo quando o corpo pede um pouco mais de alma
Eu sei, a vida não pára... (a vida não pára não)"

Foto: tirada na Cachaçaria da Ilha, em Floripa, na festa do sábado passado. Eu não estava lá, por isso furtei de http://www.fotolog.com/tatianaw

When we are low, nature lifts our spirits

"Sometimes we go through whole days without really tuning in to the beauty of nature that surrounds us.

We have a habit of seeing it without really taking it in, yet once we begin to notice it we treat ourselves to an exquisite realm of subtle, complex scents, miraculous forms, and ethereal light.

The natural world enriches our entire being through the vehicles of our senses. When we are low, nature lifts our spirits. When we are tired, it rejuvenates us-if we pause long enough to drink from its beauty.

If you have fallen out of the practice of taking time to observe the light as it filters through the leaves of a tree, or the concentric rings a raindrop makes as it plops into a puddle, you can retune yourself by dedicating a day to noticing the beauty in nature".
(DailyOM.com)

Mais um recomeco na capital paulista, apos dias entre bons amigos em Santa Catarina. Naomi voltou do Hawaii apos dois anos e Talia observava e respondia as perguntas charmosamente, jah como futura mae. Voltei inundada de amor, apos visitar essa familia querida, em Navegantes. Em Brusque, Tambem conheci a Anita, o bebe da querida Lia; encontrei a Mari (o tempo parece nunca ser suficiente para nos); trabalhei nos relatorios de sustentabilidade; curti a frente fria do final de semana olhando o mar de longe e tomando cafe com a mae...

E hoje comecam as aulas regulares no Buddha Hall, aih pertinho da paulista, das 20h as 21h15. Yeah!
Os interessados, falem comigo: carlinebrasil@hotmail.com :)

Foto by Leo Barbosa, Sao Paulo, em fev/07

Páscoa de renovação

Receptividade. Esta foi a carta que tirei do baralho, no final da vivência de meditação instruída por Suresh. Nas palavras dele, é uma carta de cura, de estar aberta para receber e doar; creio que bem em sintonia com o momento atual.

Foi uma noite bem mais alternativa do que todos os programas que normalmente faço em Brusque (comer um montão de amêndoas de Páscoa, por exemplo). Falamos sobre a filosofia do Yoga (Yamas e Nyamas), praticamos juntos, fizemos uma meditação ativa com foco no chakra do coração.

Fica aí a bela imagem. Da esq p/dir: Suresh, Saionara, Vivi, Mariane e Kelly. Bom, pra quem ainda não me conhece, eu sou a discretinha aí de blusa vermelha e abraços abertos. Receptividade? ;)

It´s all perfect

"Enough. These few words are enough.
If not these words, this breath.
If not this breath, this sitting here.

This opening to the life
we have refused
again and again
until now.

Until now"
(David White)

Momento de reviver Brusque, cidade onde eu vivi mais do que a metade dos meus 29 anos. Ontem participei de um encontro da Campanha da Fraternidade para dar um depoimento sobre o voluntariado no Pará. Você sabia que a Floresta Mãe é o tema deste ano? Nem me lembro a última ocasião em que estive em uma novena, com todos reunidos na casa de uma família. Bons momentos da infância.

Logo mais, às 20h13 acontece a vivência de Yoga & Meditação na Escola Charlotte. E eu passo o dia escrevendo relatórios de sustentabilidade. Aliás, como é bom a internet, não? Nos dá tanta liberdade de trabalhar em qualquer lugar do mundo.

It´s all enough ;)

(Para quem fugiu das aulas de inglês: "O doutor disse que ele precisava de mais atividade. Então eu escondo o controle remoto da TV três vezes por semana")

Em Brusque, quem diria!

Na quarta-feira (dia 4/4) darei uma vivência de Yoga na Escola Charlotte, em Brusque (SC), iniciando por volta das 20 horas. Em seguida, o meu parceiro zen Suresh coordenará uma sessão de meditação. Sim, Mariane, você está intimada!

Tem dias que a gente acorda e quer saber por quê

Caminhava instrospectiva pela Rebouças, ouvindo pí-pí-pí-pí da fila de motoboys serpenteando o congestionamento. Enxerguei o grafite colorido no muro antigo e sorri: "Tem dias que a gente acorda e quer saber por quê". Sorri justamente porque era um dia daquele.

Por que as decisões que tomamos parecem ter mais "responsabilidade" a medida que a idade avança? Por que criamos padrões e estilos de vida a serem seguidos, ou melhor, alcançados, enquanto o nosso bem estar e a convivência harmoniosa do corpo com a mente não são tratados como prioridade na lotada agenda de afazeres? É preciso despertar cada vez mais para essas questões, sob o risco de "passar por essa vida sem viver", como já bem entoou Vinícius de Moraes.

A aula inaugural de yoga no Buddha Hall, na quinta, teve um aspecto de cura. As meninas são ótimas, inclusive a Carol, que me surpreendeu pela presença :)
Voltei para casa feliz, superando até a TPM.

Revival parte 2

Época em que o Léo era mesmo o "Leozinho"! 2001? 2002? Noite da final histórica da Barbara Paz vencendo a Casa dos Artistas?

Mais Yoga!

A super instrutora yogue Carline Piva (come on, a propaganda é a alma do negócio) começará a dar aulas no Buddha Hall, um espaço na Rua Cincinato Braga, pertíssimo do metrô Brigadeiro.

Estão todos convidados para as aulas inaugurais:

Terça (27) e Quinta (29), das 20 às 21 horas. Os interessados podem me escrever que eu passo todos os detalhes ;)

Depois da Páscoa, terá início as aulas regulares, todas terças e quintas, à noite.

May all beings be happy and free from suffering.

Revival Pé Na Jaca

"(...) o que interessa é que hoje estou pensando muito nos momentos PNJs. Grandes eventos ou pequenos encontros que me marcaram e me fazer sorrir sozinha quando me lembro deles. São momentos em que tenho a lembrança das meninas bem viva. Consigo visualizar a expressão do rosto de todas, ou pelo menos a sensação boa que eu estava sentindo no momento. Então bora rememorar alguns. Quem sabe as próprias PNJ me ajudem a relembrar outros:

- Carolzita namorando o Superman... hauuhauhauhauhauhau (lembrei!)

- Happy Hour na Carli (e viva Júpiter!). Participações especiais de Dani Barbará e Murilo (meu amigo de Belém). Lembranças ao banheiro da Carli e Dani!"

Camilinha PéNaJaca continua com uma lista revival animada do nosso grupo, com fotos de momentos marcantes. Dizem mesmo que o melhor que fica da universade são mesmo os bons amigos, não?

O que ela esqueceu de incluir:

- As sessões playboys nas boates da Vila Olímpia, em que eu e Cami ficávamos em pé na fila enquanto a parasita (heheheheh) da Carol dormia sentada no banco e depois pedia para pagarmos a conta dela.

- As noites animadas de MPB do La Lanterna (em sua época não-bagaceira).

- A apresentação de Pop-art! Ganhamos 10, não?

- O ritual do nhoque da sorte a cada final de mês. E nada da Carolzita lembrar como faz o tal molho branco com brócolis.

Já já eu lembro mais. Saudades de vocês, meninas!

Ah, sim, um update do paradeiro das Jaquíssimas:

São Paulo: Carline, Cilene e Carol (largou a Bahia)

Rio de Janeiro: Camila (está largando Brasília)

Floripa: Tatiana

Toronto: Daniela (contando os dias para receber sua cidadania canadense)

Papo entre yogues

Como assim?

Em uttanasana, levante os ísquios beeem para cima e, ao mesmo tempo, gire o cóccix para dentro. Dica do Iyengar. Boa sorte a todos.

brigadeiro com colher

Apos engolir tres carnudas colheronas de brigadeiro quentinho feito de Leite Moca, escrevo essa mensagem. Tem dias que a gente "merece" doce, colo, um mundo que fale um pouco mais baixo.

Corri o dia todo para conseguir chegar a tempo do inicio do curso de yoga no Surya, as 16h30 , em plena sexta-feira de transito na capital paulista (quem mora aqui sabe a cruz que eh). Saih do taxi as 16h29, arf arf. Na recepcao, pediram para eu acertar o pagamento.
- Meeeeeu, eu jah deixei tudo pago no primeiro final de semana! Posso ir?
- Bom, por favor, um minuto, vamos verificar, nao se preocupe, os praticantes acabaram de entrar.. ah, sim, estah aqui. Obrigada.
Corro para trocar de roupa no vestuario e, na volta, a porta esta trancada! " Os atrasados soh podem entrar daqui a 15 minutos".
- O que???????? Mas a culpa nao foi minha! Foi a falta de desorganizacao do espaco. E ainda disseram para eu nem me afobar.
- Sentimos muito. Ordens sao ordens.

Eu esperei. Com odio fulminante, principalmente lendo as intrucoes coladas na parede "se voce chegou atrasado, procure meditar do lado de fora, como acontece nos monasterios".
AHHHHHHHH me poupe, tive vontade é de chorar mesmo, mandar esse treinamento-pra-adquirir-disciplina para a PQP, correr pra lata de brigadeiro...

Apenas 15 minutos de injustica e tamanho drama. Uma jaula, urgente! Tem dias que a gente esta impossivel.


Li pela manha algo sobre o universo feminino. Reproduzo a parte final...

" Como definir entao uma criatura que é um utero atualmente tambem falico, que quer proteger e ser protegida, que quer conter e ser contida?
Alguem que permanece na caverna cuidando do abrigo e da prole, mas que tambem vai a caça e provê?

Que é longeva e tem orgasmos multiplos? (E nao entendo como Caetano Veloso nao sinta inveja tambem da maternidade e da lactacao). Clarice Lispector ja dizia 'Cavalo bravio, além de mãe, ela é ela' " (Noemi Jaffe)

Bom final de semana!

Foto by Michele, Muro da Vila Madalena (" Nao, nao va embora, vou morrer de saudade, vou morrer de saudade..." )

Bom início de Outono

"Fragilidade

Este verso, apenas um arabesco
em torno do elemento essencial - inatingível.
Fogem nuvens de verão, passam ares, navios, ondas,
e teu rosto é quase um espelho onde brinca o incerto movimento,
ai! já brincou, e tudo se fez imóvel, quantidades e quantidades
de sono se depositam sobre a terra esfacelada.
Não mais o desejo de explicar, e múltiplas palavras em feixe
subindo, e o espírito que escolhe, o olho que visita, a música
feita de depurações e depurações, a delicada modelagem
de um cristal de mil suspiros límpidos e frígidos: não mais
que um arabesco, apenas um arabesco
abraça as coisas, sem reduzi-las."
Carlos Drummond de Andrade em A rosa do Povo

Foto: www.photographia.com.br/np9.htm

Mundo fofinho

Gatos londrinos viram obras de arte, segundo publicado na BBC. Os pincéis são especiais e a tinta não-tóxica. Nao foi mencionado, no entando, se os bichanos foram dopados ou se, voluntariamente, ficaram paradinhos para receber um tom vermelho nos labios. Serah? Serah?

Que o resultado ficou chuchuzinho, ah ficou!

Relax Carnival in Itatiba

Carnaval de 2007 foi sinônimo de piscina, sol, drinques deliciosos, boas risadas, ótimos amigos, natureza...

Ah, bem, sinônimo de trabalho também. Em pleno sábado de carnaval, a super assessora da Gol tem que explicar para jornalistas que ligam a cada novo minuto por que um maldito vôo tá atrasado mais de 14 horas. É, não é fácil ganhar o dinheiro honestamente. Na foto, a Dani chuchuzinha "almoça com os repórteres do outro lado da linha" :)

Veroniquinha, Nubia, Nádia, Dani, Mildes, Leo, Daniel...

A-HA! Mais um trampando em pleno alalalaô-mais-que-calor! Leo tentando resolver os bugs do IG. (Gatíssimo nessa foto)
Prontas para pegar o lugar da Beth Carvalho na Verde e Rosa! (piadinha escrota)

Devaneios estilisticos

Hoje, no metro a caminho da feirinha da Liberdade, eu notei que usava havaianas compradas em Alter do Chao (PA), bermuda e lingerie de Brusque (SC), camiseta de Londres, cinto de pelo de lhama do Nepal, pulseira de Salvador (BA), brincos de Belem (PA) e, mesmo assim tao globalizadamente arrumada, continuava parecendo uma raggamuffin. Hehehe

Extra! Extra!

Esperança Amazônica
Não olho mais para a Amazônia calculando o tamanho da destruição. Focos de resistência alimentam a esperança. Com informação, prevenção de doenças, direito ao trabalho, à educação, ao riso, populações ribeirinhas transformam a realidade

A Revista do Brasil publicou, este mês, o meu artigo sobre o voluntariado na Amazônia. É a primeira vez que o editor deixa escapar um artigo escrito em primeira pessoa (yeah!). Este trabalho me marcou bastante, não apenas pelo tema - que reflete toda a rica experiência vivida -, mas porque EU fiz as fotos (e recebi dindim por elas ;)
Obrigada Pepe, Walter e Cilene pelo apoio.

Clique aqui para baixar o pdf da reportagem na íntegra(páginas 30-34), com todas as imagens.
Clica, clica, clica!

Ou, se estiver com pressa (ah, essa pressa, respire!), acesse somente o texto cadastrado no site da revista.

Se depender de mim, ainda que morando distante, a floresta amazônica continuará de pé.

quaresma

Passando pela frente, resolvi entrar e conhecer a Igreja de Sao Bento, no centro de Sao Paulo. Era por volta das quatro da tarde e havia cerca de 15 pessoas sentadas em silencio nos bancos de madeira bem escura. Gente de todas as idades. Santuario bem esculpido, imponente, apreciei.

Estamos na epoca da quaresma, os tais 4o dias que a minha mae ensinou que devemos fazer penitencia, a fim de estimular a compaixao pelas outras pessoas que sofrem por nao terem o basico para sobreviver. Lembro-me que, ainda pequena, fiquei sem mascar chicletes, uma verdadeira privacao na epoca (acho que ainda hoje seria). Recebo um e-mail reflexivo de uma amiga querida, buscando sonhos nao realizados... "A impressão que tenho, é que poderia ter feito mais. Sinto que desperdicei minha inteligência, meu empenho, minha força de vontade em coisas que não me levaram a lugar algum". Creio que viver bem a quaresma eh viver esse desconforto. Separar o tal joio do trigo, percebendo o que realmente importa e o que sao desejos passageiros, pelos quais gastamos tanta energia em consegui-los e acabamos saboreando uma felicidade fugaz. Hora de agitar o ranso do comodismo na esperanca de um caminho com mais possibilidades.

Eu, que tanto costumo falar, decidi que durante essa quaresma vou me policiar para ouvir mais e julgar menos. Se conseguir, tenho certeza que vou entender melhor o sentido de renovacao da Pascoa.

Uma boa quaresma para todos. Escolham uma " penitencia" tambem.

Participem! (E ajudem a divulgar) ;)

Neste sabado, dia 17, darei um workshop de yoga em um espaco muito especial, chamado Verithas - Instituto do Desenvolvimento Humano, pertinho do metro Tatuape. Apareca por la e, se tiver algum amigo que more nessa regiao, chame ele tambem. Vamos iniciar turmas regulares durante a semana ;)Psiu: clica na imagem que ela aumenta

"Compreendo que o significado de 'uma pessoa aberta' seja igual ao de uma 'porta aberta': pode ser aberta facilmente, sem problemas...

... 'Livre' quer dizer o mesmo. Uma pessoa livre e aberta, quanto mais absorve novas idéias, mais se entusiasma em passar adiante novas energias. Dessa forma, as pessoas se ajudam mutuamente, o que é muito útil e bastante necessário, especialmente nos dias de hoje. (Dalai Lama, O Livro de Dias, retirado do portal Dharmanet)
Magno, Carli e Michele, no ponto de encontro de três países (Missiones, Argentina)
Arco-íris na Garganta del Diablo, a queda mais impressionante das Cataratas do Iguaçu. Bom final de semana ;) Eu vou para São José dos Campos.

Diga-me onde dói que eu te direi quem és

Terminou hoje a minha série de 10 dias seguidos de fisioterapia. Parece que entrei em paz com o meu ombro esquerdo.

De gel e eletrodos nas mãos, a fisioterapeuta, no primeiro dia, me pergunta: onde dói?
- No ombro, ué - respondo (já pensando que ela deveria ser estagiária).
- Mas em qual parte? Preciso colocar o t.e.n.s bem em cima da área dolorida.
- Hmmmmmmm... bom, talvez aqui, aqui e aqui?

Percebi o quanto vivemos afastados da nossa própria experiência, ainda que sentindo a expressão máxima de alerta, que é a dor. De um lado a mente, de outro o corpo, feito dos primos da mesma família. Investigando a dor, encontrei o alívio. Ufa.

Neste final de semana vou tentar , cada vez mais, viver mais em mim.

~* A Rede Globo noticiou que, em visita ao Brasil, o Bush teria exigido um helicóptero blindado a prova de mísseis. Vá de Marginal Tietê mesmo, caríssimo poderoso.

Happy Women's Day!

Desejo paz e respeito aos direitos humanos para as mulheres de todas as nações.

Obrigada, Lia, por esta mensagem:

"O Mundo é feito de diversos tipo de mulheres
Mulheres que curam com a força do seu amor
Mulheres que aliviam dores com a sua compaixão
Mulheres que cantam o que a gente sente
Mulheres que escrevem o que a gente sente
Mulheres glamourosas
Mulheres maravilhosas
Mulheres que fazem a gente rir
Mulheres batalhadoras
Mulheres talentosas
O mundo também é feito por outro tipo de mulheres, nem tão conhecidas ou famosas
Mulheres que deixam para trás o que têm, em busca de uma vida nova
Mulheres que, todos os dias, se encontram diante de um novo começo
Mulheres que sofrem diante das injustiças
Mulheres que sofrem diante de perdas inexplicáveis
Mães
Mulheres que devem se submeter a regras
Mulheres que se perguntam qual será o seu destino
Mulheres em cuja face estão escritos todos os dias de sua vida."

Na foto, Daniela, Carol, Carli e Michele no barzinho Praça Madalena, em janeiro.

Vou ser tia!

Para mim, só existe uma mulher nesta vida que tem plena vocação, desejo, competência e maturidade para ser mãe: é a minha irmãzona do peito, a Talia. Recebi um e-mail dela anunciando que está grávida de 1 mês e fiquei muito emocionada.

Amiga de longa data, desde a adolescência em Brusque, acompanhei as aventuras dela em Floripa, no curso de Psicologia; em Londres, onde fez especialização no Centro de Parto Ativo, e agora novamente na Ilha da Magia. É o primeiro anúncio de gravidez que toca fundo nas minhas memórias e emoções (já que as minha irmãs de sangue andam fugindo desse caminho materno), ainda mais que trocamos tantas confidências e teorias sobre ficantes, namorados e homens, ah esses homens!

Aproveite, querida! Ainda mais que ele nascerá no Ano do Porco, garantia de plena fortuna ;)

"É relativamente fácil ensinar uma matéria acadêmica, mas ser instrutor de arte é muito difícil, e o mais árduo é ser professor de ioga...

... porque esses professores devem ser seus próprios críticos e corrigir sua própria prática. A arte do ioga é inteiramente subjetiva e voltada para a prática. Os professores de yoga devem conhecer o funcionamento do corpo todo; têm de conhecer o comportamento das pessoas que vão até eles e saber como reagir; devem estar prontos para ajudar, proteger e salvaguardar seus alunos" B.K.S Iyengar em seu livro "A Árvore do Ioga - A eterna sabedoria do Ioga aplicada à vida diária" (Editora Globo).

Mais uma sessão de adho mukha svanasana (em português seria a postura do cachorro olhando para baixo, vide figura acima). Desta vez sem poder mexer o ombro esquerdo, devido ordens médicas. O meu cachorro manco é incômodo. Pego o cinto na parede, ajeito em volta da cintura e recomeço, aliviando o peso nos braços. Aprendo a contornar meus limites. É preciso ter paciência.

Da animada época de bartender na Inglaterra, herdei uma dorzinha incômoda mo ombro, creio que de tanto carregar engradados de bebidas (feminismo, feminismo... eu fazia questão de direitos iguais. Bah!). Somente dois anos depois, tomei vergonha e fiz uma ressonância magnética. Saí do ortopedista direto para o fisioterapeuta, com esperança de recuperação total (uhu) após todas as sessões de raios microondas, choquinhos elétricos, exercícios com pesinhos e intermináveis bolsas de gelo. Como a Cinthia consegue, Jesus?!!!

O ombro em repouso não ousou seqüestrar a minha disposição de iniciar e aproveitar bem a formação complementar em yoga, que rolou este final de semana no Surya, um lindo espaço aqui na Vila Madalena. O curso de três anos é de Iyengar Yoga, um método criado pelo mestre indiano de mesmo nome, que desenvolve força e flexibilidade utilizando vários acessórios, conhecidos como props. Dá-lhe almofadão, cadeira, bloco, cinto, cobertor... Sigo feliz com meus estudos de yoga e, amanhã, recomeçam os cursos de filosofia budista no Instituto Nyingma. Afinal, é preciso também treinar nossos corações e mentes, como já bem disse Dalai Lama.

Om shanti, shantihi!

A pé

Tenho andado bastante pelas ruas de São Paulo. Quando trabalhamos na correria daquele costumeiro horário comercial, nem sonhamos que há tanta gente passeando despretensiosamente por aí, tomando café com amigas no Delis Paris em plena tarde, vendo exposições, brincando com o cachorro...

Para lembrar, a placa que vi no portão de uma casa: “Proibido estacionar dia e noite. Certeza de guincho ou pneu furado. Não dê ouvidos aos flanelinhas!!!”. Só em Sampa, mesmo. Xô estresse!

Água congelante de cachoeira é sempre um despertador para a alma!

Saudades das trilhas e cachoeiras de Tiradentes (MG).

Foto by Michele van den Berg