Mais do mesmo

Leonardo com William e as luzes de São Paulo.

Com o Daniel e Aline.
Com o Dudu.
Com Carime e Landulfo.
Momento chill out total :) Cilene, Dudu e yo.
Sou mais feliz ao teu lado.

Será que temos este tempo pra perder?

O acidente da Gol veio e foi. Depois, o terrível buraco do metrô em São Paulo. Os dias passaram e a gente esqueceu também. Agora, a pior tragédia da aviação brasileira. Se você não é um familiar ou amigo das vítimas, provavelmente tenderá a esquecer o caso logo logo, seguindo o ditado de que life goes on. Sim, a vida continua, mas será até quando?

Seguindo a tradição budista, eu medito sobre a minha própria morte e, com isso, percebo a importância de valorizar cada momento de minha existência.

Sobre a Morte e Impermanência...

"Tendemos a nos agarrar a uma visão de mundo na qual a morte e a doença são para as outras pessoas. Você morrerá, mas eu não, pelo menos por um longo tempo. (...) Quando examinamos nossa própria impermanência, tendemos a nos agarrar às coisas boas que surgem. Apoiamo-nos em pessoas boas, na família, em bens materiais, tentando criar um ambiente confortável. Então, nos agarramos a uma vida agradável. Isto é chamado de apego, e quando nos estabelecemos neste padrão de apego, só pode acontecer uma de duas coisas: ou o objeto do apego desaparecerá ou nós desapareceremos. Não existe uma terceira possibilidade. Não importa se somos especialistas naquele apego, uma vida dominada pelo apego continua regida pela lei da impermanência.

(...) A razão da meditação sobre a morte não é estragar a felicidade, mas encontrá-la. (...) Ao estudar sobre a preciosidade e a raridade da nossa vida, reconhecemos que a vida está passando exatamente agora. Nunca mais teremos este dia. Esta enorme oportunidade passa rapidamente e, então, tudo pára completamente. Quando o seu corpo acaba, sua preciosa vida humana acaba. Considerar a preciosidade e a impermanência da vida é um incentivo.

Se existe algo digno de realizar aqui, realize-o.

(...) A meditação sobre a morte o ajuda a se livrar da pequenas preocupações que corroem o seu potencial ilimitado. A meditação sobre a morte é um chamado para o despertar. O seu propósito não é assustá-lo com que o bicho-papão fará a você depois da sua morte, mas fazê-lo ver as oportunidades que você tem agora, compreender que elas existem somente por um tempo limitado e que você deve aproveitá-las. Além disso, certifique-se de que aquilo que você está praticando é realmente o dharma e não uma das preocupações mundanas que, diante da morte, perdem todo o seu fascínio".

Para saber mais: livro "Budismo com atitude - o treinamento da tibetano da mente em 7 etapas", por Alan Wallace (Ed. Nova Era).


Meu comentário: respire....

Imagem: Flor de São Luís, no Maranhão, by Carline Piva

1 dia de silêncio

pelas vítimas do vôo 3054 da TAM. Que a compaixão de todos ajude os familiares a superarem tamanha perda.

Eu vou!

Amma está chegando ao Rio de Janeiro (em nova data do que havia divulgado anteriormente) :) Veja os detalhes no site oficial (ou clica na imagem que ela aumenta).

Vamos juntos?

Curtas em uma segunda chuvosa

~*Final da Copa América: aquele gol contra eu não desejaria nem para os argentinos. Se ontem existiu alguém que bebeu para esquecer, esse foi o jogador hermano azarado. E viva a vitória de três gols do Brasil.

~* Custava ter banana? A linha de bebidas Ades, à base de soja, lançou um novo sabor: vitamina de banana. É uma delícia! Observando os ingredientes da composição, no entanto, percebe-se que tem tudo menos banana, apenas aromatizante artificial. Ah, me poupe! Se fosse ainda lichia ou nectarina importada...

~* Início das aulas de yoga no Centro Metamorfose: no meio do dilúvio matinal, eis que saio de casa em nome da profissão zen. A aula foi inspiradora e a meditação final foi ouvindo a chuva. OMMM

~* Aniversário do Léo, da Mariane, da Maria do Carmo (Gorda): esse 15 de julho é mesmo muito especial. E dá-lhe cancerianos neste mundo. O meu namorado fofurinho organizou um encontro aqui em casa para os amigos; lá em Brusque, a Mari recebeu festa surpresa para comemorar os 30 (uhu) e a Gorda fez um chá da tarde em nome dos seus 45. Felicidades para todos! Publico em breve as fotos da festa do apê ;)

Essencial em nós

"Nós nos acostumamos com facilidade à preguiça da mente, sobretudo porque muitas vezes essa preguiça se esconde sob a aparência de atividade: corremos de um lado para outro, fazemos cálculos e damos telefonemas. No entanto, tudo isso ocupa apenas os níveis mais toscos e elementares da mente. E oculta o que existe de essencial em nós". (Dalai Lama, O Livro de Dias, Sextante)

Fotinho: Blue Hills que vem no "Sample Pictures (hehehe)

200 árvores!

Completo o marco de 200 mudas plantadas na Mata Atlântica. A beneficiária de hoje é a Fazenda Santa Ana, no município paranaense de Moreira Sales.

Participe você também acessando o ClickArvore, um programa de reflorestamento com espécies nativas da Mata Atlântica pela Internet. Cada click corresponde ao plantio de uma árvore, custeado por empresas patrocinadoras.

Neve histórica em Buenos Aires

As correspondentes internacionais PéNaJaca, Carol e Cilene, conferiram de perto o frio na capital argentina. A última vez que havia nevado por lá era 1918. Sorrisos felizes das minhas chuchuzinhas prediletas.

Caipiras, com orgulho! Luciana, Mami, Papi e Carli. Quem ri de si mesmo é imensamente mais feliz ;)

Todas as cumadres juntas.
Viúva Porcina e Seu Mezenga.
Pula a fogueira, iá-iá
Que passem o quentão e o pinhão!Meu chuchu, beeeeeeeem cafoninha. E viva as polainas!

Escravidão no Pará

Mais uma vez, o Brasil vive de discursos. Enquanto o presidente Lula, nas viagens internacionais, enche a boca a favor da produção de biodiesel, o trabalho escravo perdura nas lavouras de cana-de-açúcar.

Publicado pela ONG Repórter Brasil:

"Ação recorde resgata 1108 trabalhadores da cana no Pará

Na fazenda, em Ulianópolis (PA), trabalhadores dormiam em alojamentos superlotados com esgoto a céu aberto, recebiam comida estragada e água sem condições de consumo, além de salários que chegavam a R$ 10,00 por mês. Petrobrás, cliente da empresa, anunciou suspensão do contrato com a fazenda Pagrisa (Pará Pastoril e Agrícola S.A.).

(...) Se os números se confirmarem, esta será a maior libertação de trabalhadores realizada no país. Desde que os grupos móveis de fiscalização foram criados, em 1995, a maior libertação havia acontecido na Destilaria Gameleira, em junho de 2005, quando 1003 pessoas foram libertadas. Apesar da cana figurar entre as maiores libertações, esta não é a atividade que mais usa trabalhadores escravos no país - posto esse que pertence à criação de gado bovino.

O Pará é recordista no número de trabalhadores libertados da escravidão - foram mais de 8,7 mil desde 1995. Essa é uma das primeiras ações envolvendo a cana-de-açúcar no estado. A pecuária bovina, a produção de carvão para siderurgia, a extração de madeira e o cultivo de pimenta-do-reino são atividades nas quais a incidência de trabalho escravo no Pará tem sido mais freqüente."

Leia o texto na íntegra.

Feriado em Brusque

Maravilha essa Revolução Constitucionalista de 1932 que permite um super feriado em São Paulo. Eeeee

Vou rever o aconchego familiar, respirar o ar de Santa Catarina e tomar quentão (com vinho e não com pinga!). Até terça!

Seja o seu próprio mestre

Com passagem comprada para a França, a yoguini Carol (loirita, na foto) se despede da turma do Buddha Hall (parece até legenda da revista Caras!).

Foram quatro meses de "cachorro-olhando-pra-baixo e elefantinho" que certamente vão deixar saudades para todos ;)

Para a Carol, dedico esse texto publicado no Prana Yoga Journal desse mês...

"Yoga é sobre assumir autonomia pessoal e responsabilidade por todas as coisas que criamos em nossas próprias vidas. O guru é um fenômeno recente e é uma anomalia dos propósitos e ensinamentos antigos do Yoga. A necessidade de ter gurus não existe. O Yoga foi criado com a proposta de ajudar as pessoas a se curar por si mesmas, restaurar e preservar a energia delas e voltar a ter contato com as forças vitais que criaram o Universo. A evidência antiga e símbolo do Yoga é a imagem esculpida na pedra de um yogi sentado, meditando. Não havia ninguém ao lado dele dizendo o que fazer ou pensar. (...)

Quanto mais rápido eu posso guiar alguém até a sua própria prática pessoal, melhor me sinto em relação ao meu trabalho. O propósito verdadeiro de um professor não é ter um monte de alunos, mas criar o maior número de Mestres possível. E ser Mestre em Yoga não significa ter perfeição de técnica, flexibilidade ou força. É mais o reconhecimento da natureza do Sagrado, da existência e a auto-responsabilidade que vem com encontrar o nosso propósito na Terra" (Escrito pelo professor de Yoga Danny Paradise).

Na foto, da esq p/dir: Francine, Andréia, Nenê, Carol e Carli

Como, assim?!!!!

O café estava marcado para as duas da tarde, mas ele ligou atrasado, já eram quase três. Disse que a sessão de terapia tinha demorado mais do que o costumeiro. Cancelamos o bate papo no Fran's, mas pegamos juntos o metrô no sentido Brigadeiro.
- E aí, chuchu, o que rolou?
- "Meoo", eu acabei de fazer uma descarga pélvica.
- Hmmmm, parabéns, e o que isso significa?
- Bom, ãhn, o terapeuta pediu para eu estuprar a almofada.
- Pára tuuuudo!!!!! Como assim?!
- Então, tinha que mandar ver, aos berros, para aliviar bem as tensões.
- Me diga que você mandou ver?
- Claro. A almofada até pediu um cigarro depois.

Chai

Cardamomo, gengibre, cravo-da-índia, canela em pau, chá preto, pimenta, especiarias, leite e açúcar. Minha segunda-feira começou bebericando o chá em estilo indiano que preparei.

E já é julho! Afe, que 2007 acelerou o passo de vez. Saboreio com suavidade os 29 anos que escorregam pela ampulheta das vivências. A década dos 30 inicia-se em outubro. Toda vez que lembro que Buddha Shakyamuni atingiu iluminação com 29 aninhos, chego a conclusão que preciso meditar mais hehehe

Boa semana para todos! Quem sabe, desta vez, você deixa um recado por aqui ;)

Foto: retirada do site The Shaded Leaf

Ajudando a preservar a herança tibetana

O almoço no restaurante Rizzo para arrecadar doações para o TAP (Tibetan Aid Project), sigla em inglês para o Projeto de Ajuda aos Tibetanos, foi muito especial. Eu comandei o primeiro leilão de minha vida (hehhehe). Aliás, o que mais se aprende dos ensinamentos do Lama Tarthang Tulku é estar aberto para desenvolver muitas habilidades. Já trabalhei na cozinha preparando almoço para eventos, pilotei uma máquina de costura e costurei bandeiras, fiz peças de gesso, pintura e, ontem, consegui motivar algumas pessoas a comprarem objetos em nome de uma causa maior.

Todos os recursos arrecadados serão destinados a um projeto desenvolvido lá na Califórnia de produção de livros budistas a serem distribuídos, gratuitamente, na Cerimônia da Paz Mundial, em Bodhgaya (Índia). É uma forma de preservar a cultura tibetana, já que com a invasão da China no Tibete, em 1959, milhares de monastérios e textos sagrados foram destruídos.
Música ao vivo e tudo ;) Estréia de Josiano e Léo, juntos.
Fotinho com a Mariangela, que coordena o TAP. Ano que vem tem mais. Tashi Delek!

Novidades zen, fazer o quê?

Profissão que acaba virando mesmo estilo de vida. Ao escrever esse texto, me desafiei a contar alguma coisa que não envolvesse dinâmica de meditação, prática de yoga, insights filosóficos sobre a impermanência, nem a importância de respirar profundamente e deixar que os acontecimentos da vida passem sem arranhar tanto o bom humor.


Percebo o quanto tudo isso faz parte da minha realidade agora. Estou dando yoga todos os dias e, ao incentivar as pessoas a estarem mais despertas para a vivência no presente, acabo treinando a minha própria mente mais e mais. E a vida segue envolta em programas mais leves, como o almoço para arrecadar fundos para os tibetanos, que vou participar amanhã; o voluntariado de arte sagrada no centro budista; os momentos em que preparo a minha própria comida...

Ah, tá na gráfica um super panfleto para divulgar o meu trabalho, bem lindo, feito pelo designer Márcio Pena (o Marcitcho), com foto de Carol Cordioli. Uuuuuu


E viva o níver da Cilene Pé Na Jaca na chopperia Genuíno, dia 27. A mocinha está cada vez mais linda. Felicidades!!!!

"Não se preocupe com o que o mundo precisa, pergunte-se o que é que o faz vibrar. Então vá e faça isso...

... Porque o mundo precisa de gente que acorde e que viva" (Harold Whitman)

Saudades da Lia, da pequena Anita e da Mari. Vou me organizar para visitar Brusque em breve ;)

Agora é perto de casa!

Fui chamada para começar a dar yoga em um centro maravilhosamente inspirador, a 2 minutos a pé do metrô Vila Madalena. O local se chama Centro de Desenvolvimento Integral Metamorfose, na Rua Paracuê, 387.

Aulas inaugurais gratuitas: segunda-feira (2 de julho), das 9h-10h15 e terça-feira (3 de julho), das 18h-19h. Venham, venham, venham, que a instrutora é animadamente zen ;)

Conheça a grade regular de horários de yoga.

Fico devendo o relato da minha primeira "Meditação Dinâmica", ensinada pelo guri indiano Osho. Como bem traduziu o Suresh: "bem-vindo ao inferno, Carline".

... talvez compreendesse mais...

Ele se apresentou sorridente dizendo que nunca faria a minha aula de yoga. Estranho modo esse de se aproximar. "Gosto da meditação, isso de ficar sofrendo com o corpo tentando alongá-lo não é comigo. Curto fazer algumas posturas (ele me mostra a da árvore), mas essa de pegar no pé, esticar na lateral, tô fora". Saiu desatando a falar, do que gosta e o que não gosta. Cantarolei mentalmente a música do Luiz Melodia... "se a gente falasse menos, talvez compreendesse mais/Teatro, boate, cinema/ Qualquer prazer não satisfaz..."

E é nesse movimento de apego-aversão, o que eu gosto/odeio, o fácil/difícil, que reside o sofrimento. Buscamos o contentamento somente nas coisas boas, sofrendo ao tentar manter distante (em vão) os aborrecimentos, os obstáculos, os momentos desagradáveis de nossas vidas. O bonito do Yoga é justamente aprender a respirar sempre, principalmente em momentos de tensão. A postura está difícil? Respira, relaxa, daqui a pouco tudo passa.

O corpo, então, começa a equilibrar a mente. E vice-versa.

Foto: Carol Cordioli (eu no Ibirapuera)

E não é...

... que o Ibirapuera táva cheiaço hoje às 9h30, quando dei uma super caminhada matinal? Que surpresa ver tanta gente correndo, andando, passeando com cachorro, dando comida para os patos. Tô começando a gostar ainda mais dessa cidade.

Leia só que bonito isso: "O Bhagavad-Gita dá outras explicações ao termo 'ioga' e enfatiza o carma-ioga (a ioga da ação). Está dito: 'Só o trabalho é o teu privilégio, nunca os seus frutos. Nunca deixes os frutos da ação serem tua motivação, nunca deixes de trabalhar. (...) Não te deixes afetar pelo sucesso ou pelo fracasso. Esta equanimidade é chamada de 'ioga'" (Iyengar). Precisava ouvir isso às 6 da matina para diminuir o sentimento de insensatez por ter que sair da cama com aquele friozinho.

Falta muito para o verão?

Participe do Campo de Meditação neste sábado, dia 23

Silenciando o corpo e a mente; abrindo cada vez mais espaço para o coração.

Suresh em parceria com Carline (yo!)
conduzem um sábado inteiro de muita meditação, yoga e auto-conhecimento.

Das 9 às 19 horas

Este campo será baseado nos ensinamentos do mestre indiano Osho, combinado com a flexibilidade e consciência corporal proporcionada pela Hatha Yoga. As diferentes técnicas de meditação permitem um contato mais profundo com o silêncio interior, convidando a mente e o corpo a viver de uma forma mais plena, mais vívida e com menos rigidez de padrões e limites.

“Sempre permaneça aventureiro. Por nenhum momento se esqueça de que a vida pertence aos que a investigam. Ela não pertence ao estático; ela pertence ao que flui. Nunca se torne um reservatório; sempre permaneça um rio”, Osho

Investimento
R$ 100,00 – Campo de Meditação (na íntegra)
As inscrições efetuadas até o dia 21 de junho (quinta) terão 30% de desconto.

Meditações avulsas: R$ 15,00
Das 9h-10h – Meditação Dinâmica
Das 18h-19h- Meditação Kundalini

Local: Holiday Academia
Rua Padre Manoel da Nóbrega, 1.502. Tel: (11) 3885-8484
(Próximo ao Ginásio do Ibirapuera)

Do- ré - mi

Uma flauta???

Sim! O instrumento foi o meu presente do Dia dos Namorados, juntamente com uma palheta e uma boquilha para, no futuro, eu aprender a tocar algo que sempre foi o meu sonho: saxofone tenor.

Mas começamos do início, a fim de não assustar quem nunca teve aula de teoria musical ou nada parecido: a escala de Dó na flauta doce, com ajuda do professor particular Josiano (o presente veio com pacote completo). Falta ainda muita coordenação para fechar todos os buraquinhos da flauta, evitando o som estridente pííí, que instantaneamente alerta a falta de habilidade da aprendiz. Respira, tudo de novo.

O treino vai me dar fluidez, aliás, como tudo nessa vida. Não tem aquela listinha de "coisas para fazer antes de morrer"? Plantar árvore, lançar um livro, aprender a tocar um instrumento, viajar para um lugar bem distante, viver uma grande paixão amorosa... Cá estou procurando preencher mais um quesito.

Neste fim de semana, também escalei a Carol Cordioli como fotógrafa de poses de yoga para colocar no planfleto de divulgação que estou montando. Mais uma boa desculpa para aproveitar a companhia dela antes da sua mudança para o curso de especialização na França. no mês que vem. As integrantes do grupo Pé Na Jaca continuam surpreendendo e me inspirando.

Eu recomendo...

O filme argentino "Un Buda", traduzido para português como "O Buda", do diretor Diego Rafecas (já em DVD).

Na obra, o jovem Tomás vive um conflito ao tentar balancear a sua busca espiritual com os afazeres do cotidiano, como trabalhar para conseguir pagar as contas. Leve, engraçado e profundo, com ensinamentos lindos sobre o zen budismo. As imagens de um templo em Córdoba são fascinantes.

Um grande filme para nos inspirar, tal como "Primavera, Outono, Inverno, Verão e Primavera". Não perca esse também, Walter!

Entre os top ten de filmes zen aparece certamente "Samsara", emocionante.

"Tás podendo, hein!"

Esta foi a resposta que ganhei de uma amiga quando disse que recusara dois trabalhos jornalísticos beeeem pé no saco (mas que daria uma folga financeira). Ser mais seletiva nas escolhas profissionais envolve sim responsabilidade, mas também é preciso relaxar, desencanar e confiar que novas oportunidades mais interessantes hão de aparecer.

"Hoje não, muito obrigada".

Acredito que se as pessoas colocassem no papel realmente tudo que gastam com transporte, alimentação nos restaurante a quilo, tempo de existência, talvez perceberiam que é possível trabalhar menos e, perdoe-me pelo paulocoelhice, viver muito mais.


Foi nessa minha última pausa que me chamaram para dar yoga em uma academia muito legal chamada Holiday, ao lado do Parque do Ibirapuera. Na aula de estréia, um grande desafio: 19 alunas com idade variada e condicionamento físico distinto.
- Alguém possui alguma limitação física que eu precise saber?
- Eu tenho dor na lombar.
- Minha cervical é bichada.
- Meus joelhos doem, por isso não vou fazer alguns exercícios.
- Já eu tenho labirintite.
- Hmmm, alguém mais?
- O ortopedista disse que estou com espondilose na vértebra L5 e S1...

Respirem... A gente inicia, então, respeitando os limites de cada corpo. E percebendo todas as sensações e sentimentos que brotam do momento agora, que é o que realmente importa e faz diferença.

Você mora perto do Ibirapuera? Junte-se a nós no Yoga :)

Holiday Academia
Rua Manoel da Nóbrega, número 1502 (tel: 3885-8484).
Horários
Segunda: 17h-18h e 19h-20h
Terça: 7h10-8h e 10h15-11h
Quarta: 17h-18h e 19h-20h
Sexta: 8h10-9h.

Ou participe no Buddha Hall
Rua Cincinato Braga, 184, cj 12 (próximo ao metrô Brigadeiro)
Horários
Terça: 20h-21h30
Quinta: 20h-21h30
(Agende uma aula experimental: carlinebrasil@hotmail.com)
Hoje a Carolzinha não escapa da postura do elefantinho hehehe

Namastê!

"Nossos anos ruidosos parecem instantes na essência do silêncio eterno" William Wordsworth

"Ouve para além do ouvir. E invoca o não-ouvido", Lao Tsé

Observando o silêncio interior

Resolvi fazer uma pausa de cinco dias em silêncio e meditação. Estou indo nesta manhã para Nazaré Paulista vivenciar um retiro bem zen até domingo.

Om. Deixo para vocês o meu silêncio.

sobre o não-planejar

Antes da partida sempre vem a série interminável de dicas, conselhos, sugestões e, claro, perguntas sobre o futuro. Ainda mais vindo de uma mãe chuchuzinha que adora proteger, proteger e proteger.

Mais uma vez tive que responder por que eu não tento passar em um concurso público, por que eu não quero ter filhos, por que eu não arranjo logo um trabalho que me dê "estabilidade"...

Não faz nem um pouco de sentido planejar tanto se eu nem sei se estarei viva em 2008. Muitas pessoas acham extremamente bonito o conceito sobre impermanência, mas quantas estão realmente decididas a respirar serenamente diante das incertezas diárias?

Bem-vinda!

Um mudra de yoga? Que nada, a Cinthia pode explicar o significado do gesto da mao ;)


Dias de outono passeando com a minha mae em Sampa. Centro historico, parque do Ibirapuera e muitas paradas para tomar cafe, que ela adora.

Comecei hoje a dar yoga na Holiday, uma academia pertinho do Ibirapuera. Voltei feliz da estreia :) OMMMM

E não é que ela vem mesmo!

Minha mãe comprou a passagem para ficar cinco dias comigo aqui em Sampa, após não sei quanto tempo recebendo este convite. Creio que será a primeira vez que ela viajará sozinha, tirando férias de marido, casa, rotina habitual. Quem disse que as pessoas não mudam, hein?

Bom, é hora de largar o blog e dar aquela geral no apê. Dona Marlene chega amanhã bem cedo! É o que eu sempre digo: seja o que Deus quiser e o diabo permitir...

Yoga é café!

C= ciência
A = arte
F = filosofia
É = espiritualidade acentuda.
Café adoçado com amor.
As palavras são do indiano Harbans Lal Arora (naturalizado brasileiro), físico quântico e estudioso do Yoga, que deu palestra no Surya Yoga na noite do último sábado. Com muito humor e carisma, Arora ressaltou a importância de desconfiar de todos os conceitos, idéias, padrões que assumimos durante a vida. Conhecer e experimentar o que de fato nos beneficia (ou não).Terminou com a bela música "Viver é afinar um instrumento, de dentro pra fora, de fora pra dentro/ A toda hora, a todo momento/ De dentro pra fora, de fora pra dentro".

Mais um final de semana imersa no intensivo de Iyengar. Shanti shanti Om

Mais uma semana de transição, com bastante espaço livre para contemplar...

É hoje!

Comemora-se o nascimento de Buddha Shakyamuni, há 2.500 anos. Tem canto de mantras especial no Instituto Nyingma, das 20h30-22 horas.

May all beings be happy and free from suffering
May all beings be happy and free from suffering
May all beings be happy and free from suffering

Imagem: retirei do portal Dharmanet

A melhor noticia do dia

... saiu da boca da minha dentista, durante o meu check up anual: "nao vejo nada de errado; eh soh fazer a limpeza mesmo". Eis a grande recompensa pela chatice diaria de passar fio dental.

Pulei da cama as 6h15 da matina, ainda meio escuro. Com sinal de chuva se aproximando, caminhei 15 minutos ate o Surya para fazer uma aula de Iyengar. Observei o rosto das pessoas no ponto de onibus, andando apressadas para o metro ou dirigindo pela Heitor Penteado jah surpreendentemente movimentada. Soa sempre injusto sair de uma cama quentinha em dias de outono e inverno, ainda que o motivo seja bom. Vou fazer um cafe.

Sutilezas

35 anos de união
Meus pais celebraram no domingo tudo isso de casamento (além de sete anos de namoro não incluídos neste total). As filhotas se juntaram para dar um super fim de semana em um hotel fazenda, afinal os tempos são outros e comemorações deste tipo são cada vez mais raras. Viva a cumplicidade entre os casais.

Chuva com DVD
Quem não aproveitou o final de semana friorento de outono debaixo do edredon? Eu assisti "Pequena Miss Sunshine", que amei, "X-Men - O confronto final" (o único que vi da série e até me surpreendi porque gostei e achava que seria bem pior. Serve para eu rever meus preconceitos em relação a esses filmes de ação, mutantes, guerras espaciais ... ). O que me encantou mesmo, entretanto, foi ver "A copa", baseado em fatos reais de monges fascinados pelo futebol que fazem de tudo para driblar a disciplina rígida de um monastério para assistir a final da Copa do 1998. "Sabe por que os monges raspam a cabeça? "- questiona um dos monges a um recém-iniciado. " Para as meninas nos acharem feios" heheheh Um filme muito humano, que mostra a exuberância dos coloridos rituais tibetanos, enquanto alguns monges caem no sono, trocam bilhetinhos, fazem as travessuras tradicionais da meninada. Vale a pena ver e se inspirar pela vida.

Yoga tibetana
Sábado teve workshop de Kum Nye, conduzido pela carismática Rita Toledo. Corpo, respiração e mente integrados.

Nascimento do Buddha Shakyamuni nesta quarta
Que tal sentar por 30 minutos em meditação? Respire

Papos holísticos
Recebi pela manhã o e-mail de um amigo com o título "Um bom momento" e a mensagem totalmente em branco. Respondi perguntando se ele tinha esquecido algo:
- Você não conhece os mestres...
Esta é uma mensagem zen
zen nada
(Diga-me com quem andas.... ;)

Respiremos

"Nestes anos em que tenho vivido no Ocidente, fico surpreso ao descobrir que muitas pessoas parecem ter a disposição de aceitar uma maneira de viver que não é profundamente satisfatória. Desde a infância, as pessoas vão se acostumando a funcionar com uma eficiência abaixo de suas potencialidades. Sem sequer compreender isto, elas bloqueiam sua própria energia, entorpecem sua inteligência e minam seus melhores impulsos...
... É doloroso ver todo esse desperdício. Há tanto trabalho importante e significativo para ser feito no mundo, e tanta satisfação a ser encontrada quando reagimos plenamente às situações que encontramos em nossas vidas. Sabendo que isso é possível, como pode alguém não reagir? " Tarthang Tulku em Ensinamentos que vêm do coração.


Fotos: Carli e Paula Rozin, ao término do workshop de Tempo, Espaço e Conhecimento

Justiça no Pará (enfim)

Atrás das grades
O fazendeiro Vitalmiro Bastos de Moura foi condenado, hoje, a 30 anos de reclusão em regime fechado sob a acusação de ser o mandante do assassinato da missionária americana Dorothy Stang, ocorrido no município de Anapu, no oeste do Pará, em fevereiro de 2005.
Leia a notícia na íntegra.

Thought of the day

"The more intense the faith and the effort, the closer the goal"
Sutras de Patanjali

Clodovil

Feio és tu!

Foto publicada no estadao

A cada 3 meses nossas células ósseas são completamente substituídas

A constatacao percebida durante a exposicao do Corpo Humano ecoou durante o workshop, na manha de sabado, no Instituto Nyingma do Brasil. Estudavamos " Tempo, Espaco e Conhecimento, uma nova visao de mundo, bem menos limitadora, ensinada por Tarthang Tulku Rinpoche. Eu falo, aprendo e vivencio a impermanencia dos objetos e dos momentos e, a partir de agora, o conceito torna-se mais claro ateh para o meu corpo. Porque imagina soh, tudo bem a pele descamar e cair, parece tao superficial e natural, nao? Soh que o osso eh outra historia bem mais profunda, parece que nos dah uma sensacao de densidade, de realidade muito maior. Tenho ossos - pesados, opacos e rigidos -, logo existo. Mas eh realmente incrivel se tocar que a cada tres meses tudo eh absolutamente renovado. O Leo me contou que a cada ano (ano!) todos os nossos atomos sao substituidos por novos. Quem dira os nossos pensamentos! E tem gente que ainda diz, surpresa, "nossa, como voce mudou".

Eu mudei muito, de sexta para domingo. Porque...
- minha irmazita ficou noiva (!)
- a mae achou que eu iria aparecer de surpresa em Brusque e comprou ateh strudel de banana (oooohhhh).
- vi " Uma verdade inconveniente", do Al Gore, e decidi que vou negociar a implantacao de coleta seletiva aqui no predio, no minimo.
- nao consegui um emprego que aguardava com bastante expectativa e, finalmente apos dois dias de encolhimento, consegui transformar frustracao em aprendizado.
- passei o Dia das Maes com a minha sogra e percebi quao bela eh essa familia que me recebe tao bem como "agregada".
- vi um show de viola encantador, " Alma Caipira", com Walter, Elis, Pepe, Claudia e Paulo. Com direito a participacao do Pena Branca contando a piada da sua " perereca" que "saltou" em seu primeiro banho de mar.

Mudei para melhor.

sempre uma ótima dica

O Sesc Pompéia traz novamente a exposição World Press Photo, com imagens ampliadas do que há de mais impressionante no fotojornalismo mundial.

Dentre as muitas mazelas registradas, resolvi destacar dessa vez algo mais positivo, que é essa bela fotografia de Maria Stenzel (para a National Geographic) de uma colônia de pingüins numa tal Sandwich Islands, no sudoeste do Oceano Atlântico. Confira todos os ganhadores! Aproveite que o ano de 2006 foi menos devastador que o anterior, que teve tsunami na Ásia e o Furacao Katrina.

Guerreiras em festa

11 de maio de 2007: Cinthia comemora 24 anos e a mãe Marlene, 56. Duas mulheres que sempre me inspiraram muito a ter garra e buscar a concretização dos sonhos. Como não se escolhe a família que vamos nascer, me sinto duplamente privilegiada em ter esse vínculo tão forte com elas. Recebam todo o meu amor e admiração.

Feliz aniversário!

Fotos: na primeira, Cinthia é destaque na mídia como atacante de volêi, em Houston (Texas). Na outra, cafezinho da tarde com cuca de farofa na varanda do apê em Itapema, vendo o mar e celebrando a vida, em janeiro de 2007.

Eu vi um baço pela primeira vez!

Foto de divulgação

Isso é que é intimidade!

Baço, duodeno, o meu favorito músculo psoas, tudo estava lá explicitamente aberto para ser mostrado no tamanho e cor reais (ainda bem que não tinha cheiro). A exposição Corpo Humano, aberta ao público na Oca do Ibirapuera, é muito completa no quesito conheça-se por dentro. O fato de serem todos cadáveres doados para fins de estudo científico impressiona no começo, ainda mais para quem nunca estudou anatomia em faculdade, mas tudo vira detalhe com as explicações didáticas e com a incrível mostra da complexidade e sinergia de todos os órgãos juntos.

Uma fatia do joelhinho mostrando o encaixe perfeito entre o fêmur, a tíbia e a patela é encantador (sério mesmo). E o cerebelo em forma de couve-flor... vou me lembrar disso na próxima salada.

Curiosidades

* Se o hipotálamo, o centro de controle de calor no cérebro, detecta uma queda na temperatura do corpo (que normalmente é de 36, 37 graus), ele informa os músculos e nós começamos a tremer, já que o aumento da atividade muscular levanta a temperatura corpórea.

* O tamanho dos olhos não muda entre a infância e a vida adulta, dessa forma, os olhos dos pimpolhos são maiores se comparados aos seus cérebros e crânios, dando a impressão de que estão com os olhos arregalados.

* O câncer de próstrata se dá por conta da falta de zinco. Homens: comam tomate e peixe cru!

* A cada mês todas as células de nossa pele são substituídas por novas. Você começa a entender por que mesmo a nossa casa com janelas fechadas se enche de poeira: é pele morta (afe).
A cada 3 meses nossas células ósseas são completamente substituídas.

* O sartório é o músculo mais comprido do corpo humano. Você sabe onde fica? Joga no google ou confira morbidamente de perto.

Ah, sim, o baço! Fica em cima do rim (esquerdo) e também tem a função de filtrar o sangue. Como ele não é essencial para a sobrevivência, pode ser removido se tiver algum problema. Deve ser por isso que a gente nem tchun pra ele ;)

Mais detalhes: www.exposicaocorpohumano.com.br

"Our life is shaped by our mind, we become what we think"

Acordei num daqueles dias em que parece que a mente acorda antes que você. Quando dei por mim, os pensamentos estavam a mil por hora tentando organizar as tarefas do dia, me culpando por ainda estar na cama (isso que eu nem fazia idéia que horas eram!), achando que se eu não agisse rapidamente o dia estaria "perdido".

Olho pela fresta da cortina: putz, chovendo ainda por cima... Hora de mais uma vez investigar o drama que surge sem explicação dos nossos sentimentos e deixar fluir (let it go). Desci na padoca, comprei pão e queijo fresquinho, fiz um café cheiroso, li no "DailyOM" o quão pode ser benéfico apaziguar o ritmo de vida e curtir a chuva, mas o que me animou mesmo foi me deparar, em um e-mail, com o sorrisão do Lama Yeshe, do monastério de Samye Ling, na Escócia, em seu robe amarelo. Tudo já está completo dentro de mim. Definitivamente.

Respire você também.

Responsabilidade Social

Compartilhando palavras que tem muito a ver com tudo:

"...os programas (de responsabilidade social da iniciativa privada) atingem seus objetivos quando apostam nas potencialidades dos beneficiários e não em suas carências, no desenvolvimento contínuo das pessoas e não em doações financeiras ou em investimentos de infra-estrutura.

A grande diferença é a valorização do ser humano como agente de mudança.

No entanto, por melhores que sejam os resultados das ações de responsabilidade social, a maioria das corporações, ao primeiro sinal de crise, diminui a ênfase de sua atuação. Exatamente quando os desafios sociais tendem a se agravar.

É preciso mudar essa postura, pois são justamente os momentos difíceis os mais propícios para as empresas consolidarem sua atuação social, beneficiando a sociedade e, ao mesmo tempo, agregando valor à sua imagem corporativa. É preciso deixar de lado a visão imediatista e pensar a longo prazo, comprometer-se com o desenvolvimento sustentável. Afinal, a companhia que ignora a responsabilidade social está fechando os olhos para o futuro"
Carlo Lovatelli, vice-presidente da Fundação Bunge

Para ler o texto na integra, publicado pelo Gife (Grupo de Institutos, Fundacoes e Empresas), clique aqui.

procurando enxergar alem de Maya

Sobre o mundo do eu...
" Guiado por suas emocoes e expectativas, o eu vive para o futuro. Suas acoes "agora" sao governadas pela preocupacao pelo futuro "entao". Com a atencao fixa no que poderia ser, mas nao eh ainda, o eu muda de humores, reinterpreta o passado, reavalia o presente, respondendo de modo mais ou menos consciente aos ritmos do desejo. O eu deseja vir a ser de um determinado modo ou atingir um certo estado. Quer ser feliz, ter a posse de algo, ser completo ou simplesmente durar. Anseios desejos e esperancas induzem uma aceleracao que impulsiona e empurra o eu para frente. A forca dos desejos do eu se desenvolve como o impulso do tempo linear..." (Li agora pela manha esse trecho do Amor ao conhecimento, de Tarthang Tulku)

Na foto, uma familia que sempre me inunda de vivencias do agora, sem anseios pelo entao ;)
Talia, Naomi, Seu Augusto e Dona Naomi, em Navegantes (SC), abril de 2007.

Emptiness

" You must break the bonds of worldly passions and drive them away as you would a viper. You must positively protect your own mind.

Life is ever changing; none can escape the dissolution of the body.

Do not vainly lament, but realize that nothing is permanent and learn from it the emptiness of human life"

The last teachings of Buddha Shakyamuni

Feliz Vesak!

O mês de maio é muito precioso porque comemora-se o Vesak, um dos momentos mais significativos do Budismo, que relembra o nascimento e o parinirvana de Buddha Shakyamuni, há 2.500 anos.

Neste mês, reforça-se o convite de trazer mais paz e equilíbrio ao nosso estado interior; meditar com a natureza; praticar yoga com toda aquela integração de corpo e mente. Muitos não sabem, mas Buddha foi um grande yogue. Ele não praticava asanas (as posturas), mas meditava, seguia os preceitos éticos e procurava chamar a atenção de todos para viver o agora, tornando a mente mais estável e não deixando a deriva de tantas flutuações entre passado e futuro. Você já reparou como os nossos pensamentos, em poucos segundos, buscam sem cessar memórias do passado e tentam planejar (e controlar) o futuro?

Neste Vesak, vou procurar trazer mais pausa contemplativa para a vida ...

Foto by Carline. A modelo é a Hareane, uma das minhas alunas de yoga no Buddha Hall. Aliás, as aulas continuam todas as terças e quintas, das 20h-21h30, na Rua Cincinato Braga, pertinho do metrô Brigadeiro. Aproveite esse mês auspicioso para meditar com a gente :)
Om Hari Om

Compartilhando conquistas...

Minha irmã Cinthia é a mais nova nutricionista regulamentada nos Estados Unidos. Congratulations, Campeã!

"05/01/07
A faculdade de Nutricao terminou ano passado, o estagio que durou 6 meses terminou no comeco do ano, e o estresse de passar no exame nacional pra ser de vez registrada acabou esse sabado :) Finalmente posso colocar os credentials de RD atras do meu nome... sou REGISTERED DIETITIAN SIM!!!!!!! :) beijo grande pra quem torceu por mim no sabado de manha ;) Cinthia"
Para deixar um recadinho pra ela: http://www.fotolog.com/go_coogs/16974377

Curtas

* Feriadão bombando, aquele sol maravilhoso e os jornalistas provavelmente de mau-humor nas redações. A gente até desenvolve compaixão quando vê o que de repente vira notícia: "Ginecologista de Elizabeth II morre aos 82 anos" (hã?) (Saiu no terra.com)

* Para lembrar do Dia do Trabalho: o presidente da Força Sindical, Paulo Pereira da Silva, em seu discurso falou da importância de todos os colaboradores se conscientizarem sobre as questões ambientais... "Discutir meio ambiente, vamos falar a verdade, até pouco tempo atrás, era coisa de viado...", declarou. Posteriormente, sobre protestos do movimento gay, teve que meio que se desculpar dizendo que era brincadeirinha.

* Planejando fazer um cartão com meus dados profissionais, perguntei para uma amiga o que ela achava de:
Carline Piva
Jornalismo - Fotografia - Yoga

Ao qual ela, muito francamente, disse que parecia aquele restaurante que é ao mesmo tempo: Churrascaria, Pizzaria, Comida árabe e Sushi.
Pô, vou fazer uma campanha pelo caráter multifuncional das pessoas de hoje em dia!

Ou me render a:

Carline Piva
Jornalismo & Fotografia

Carline Piva
Yoga & Meditação.